"1fach-kochen" - Bücher-/DVD-Sammlung

"Easy Snack" // "Mann isst anders"

Hier ein Auszug aus meiner Bücher-/DVD-Sammlung zu diversen Themen.

 

Gerne bringe ich einige dieser Bücher und DVD's als Anschauungsmaterial (nicht zum Verkauf!) zum Workshop mit.

 

Wählen Sie aus, worin Sie gerne schmöckern möchten.

 

Auszug aus meiner Bücher- / DVD-Sammlung die ich empfehle:

  1. Easy Snack
  2. Mann isst anders
  3. Kochen für Kids (Die besten Rezepte - lecker & gesund)
  4. Schlaue Kinder essen richtig! (Fit für die Schule)
  5. Coole Rezepte (Für Jausen, Pausen und Feste)
  6. Für Kleinkinder (GU Küchen-Ratgeber)
  7. Kursbuch Ernährungserziehung (So ernähren sich Kinder rundum gut)
  8. Kinderleicht (Gesunde Ernährung und Bewegung für Ihr Kind)
  9. Fit statt Dick (Kinder und Ernährung)
  10. Ein dickes Problem (Wie unsere Kinder schlank und gesund bleiben)
  11. Fitness Küche (Genuss pur auf leichte Art)
  12. Die 50 besten Lebensmittel für Ihre Gesundheit
  13. Die 150 besten Lebensmittel (für Ihre Gesundheit)
  14. Vitamine (Fit, schön & gesund)
  15. Unsere Lebensmittel
  16. Die Zucker-Fett-Falle
  17. Die neue Anti-Krebs Ernährung
  18. Erhöhter Cholesterinspiegel
  19. Säure-Basen-Balance (Für Körper und Seele) (Dr. Med. Eva-Maria Kraske)
  20. Krebszellen mögen keine Himbeeren
  21. Cholesterin (99 verblüffende Tatsachen)
  22. Das große GU Familienkochbuch
  23. Gesunde Ernährung
  24. Iss, wie du lebst
  25. Das große ORF Ernährungsbuch
  26. Das große Partybuch (Mit Freunden feiern rund ums Jahr)
  27. Garnieren und Verzieren
  28. Mein erstes Kochbuch
  29. Meine Party Rezepte
  30. Die neue Anti-Krebs Ernährung
  31. Essen entscheidet (Wie Nahrungsmittel uns beeinflussen)
  32. Die 50 besten Immun-Turbos (Abwehrkräfte stärken - gesund durchs Jahr)
  33. E-Nummern & Zusatzstoffe
  34. Die große Ernährungstabelle (Kalorien Vitamine Mineralstoffe)
  35. Essen und Trinken im Kleinkindalter
  36. Zu dick - zu dünn (Gewichtsprobleme bei Kindern)
  37. Kursbuch gesunde Ernährung (Die Küche als Apotheke der Natur)
  38. Moderne Ernährungsmärchen (2. aktualisierte und erweiterte Auflage)
  39. Die großen Ernährungslügen (Essen mit Nebenwirkungen)
  40. Die Wahrheit über Käpt'n Iglo und die Fruchtzwerge (Was die Industrie unseren Kindern auftischt)
  41. Der Darm denkt mit (Klaus-Dietrich Runow)
  42. Das große Buch der Sprossen und Keime (Rose-Marie Nöcker)
  43. Die 50 besten Kallorienkiller (Irina Baumbach & Sven-David Müller-Nothmann)
  44. KinderLeicht  Wie übergewichtige Kinder abnehmen
    und Lebensfreude gewinnen (Agnes Streber und Angelika Egger)
  45. Alles mit Beeren (Kochen - Backen - Einmachen - Drinks)
  46. Gesunde Küche für Genießer (Teigwaren auf neue Art)
  47. Besser Essen - besser leben (Wie Essen gesund und glücklich macht)
  48. Brot-Zeit (Backgeheimnisse der Müllermeisterin)
  49. Partyküche (Raffiniert, bunt und immer ein Hit)
  50. Tomaten (Vielfalt die glücklich macht)
  51. Partyküche (Raffiniert, but & immer ein Hit)
  52. Die Ernährungslüge (Wie uns die Lebensmittelindustrie um den Verstand bringt, Hans-Ulrich Grimm)
  53. Die neue Babyernährung, Breie und Fingerfood ... (Susanne Klug)
  54. Kochen für Babys und Kleinkinder (Annabel Karmel)
  55. Kochen für Babys, Gesundes Essen einfach selbst zubereiten (Sonja Sammüller)
  56. Babybrei, einfach selbst gemacht (Sophie Bromberg)
  57. Chemie im Essen (Hans-Ulrich-Grimm)
  58. Du bist, was Du isst (DVD)
  59. FOOD, inc.; Was essen wir wirklich (DVD)
  60. Voll verzuckert (DVD)
  61. Lunch im Glas (Goodbye Kantine, hello Fitfood)
  62. One pot pasta (Alles in einem Topf - schnell und gut)
  63. Krebszellen mögen keine Himbeeren (Das große Buch der Prävention)
  64. Das Handbuch der Gewürze (Würzkunst, Warenkund und 100 Rezepte)
  65. Kochen für Babys (Gesund durchs erste Jahr / Dagmar von Cramm)
  66. Gummizoo macht Kinder froh - krank & dick dann sowieso (Hans-Ulrich Grimm)
  67. Fit im Kopf für Kinder und Jugendliche (Ingrid Kiefer, S. Skof, W. Schwarz)
  68. Schlank! ... und gesund mit der Doc Fleck Methode (Dr. Med. Anne Fleck)
  69. Der Ernährungskompass (Bas Kast)
  70. Backen mit Christina (Christina Bauer)
  71. Artgerechte Ernährung (Dr. Matthias Riedl)
  72. Säure-Basen-Balance (Prof. Dr. Jürgen Vormann)
  73. Gesundheit durch Entschlackung (Peter Jentschura)
  74. Natürlich und gesund entgiften (Melanie Wenzel)
  75. Natürlich entsäuern (Thomas Frankenbach)
  76. Das Säure -Basen-Gleichgewicht (Christopher Vasey)
  77. Wie neugeboren durch Fasten (Dr. med. Hellmut Lützner)
  78. Gesundheit und neue Energie durch Fasten (Dr. med. Eva und Norbert Lischka)
  79. Der Jungbrunneneffekt (P. A. Straubinger, Dr. Margit Fensl, Dr. Nathalie Karré)
  80. Unser heimisches Superfood (Elisabeth Diesel & Veronika Halmbacher)
  81. Natürlich entsäuern (Thomas Frankenbach)
  82. Gesundheit aus dem Kochtopf (Prof. Hademar Bankhofer)
  83. Basen Fasten fürs Wochenende (Margot Hellmiß)
  84. Die 5 Elemente Küche (Claudia Nichterl)
  85. Eat Smarter (Fachmagazin für Ernährung) aboniert
  86. Food Forum (Fachmagazin für Ernährung/Gesundheit) aboniert
  87. Konsument (Das österreichische Testmagazin mit Lebensmitteltests) aboniert
  88. Die Entsäuerungs-Revolution (Endlich richtig entgiften) Hannelore Fischer-Reska
  89. Säure-Basen-Balance (Dr. Med. Eva-Maria Kraske)
  90. Obst & Gemüse als Medizin (Klaus Oberbeil - Dr. med. Christiane Lentz)
  91. Hildegard von Bingen - Gesunde Ernährung
  92. entgiften statt vergiften (nach Uwe Karstädt)
  93. Die Säure des Lebens (Uwe Karstädt)
  94. So einfach ist Fermentieren (Sandor Ellix Katz)
  95. Die Kräuter in meinem Garten (Siegrid Hirsch & Felix Grünberger)
  96. Ganzheitlich gesund mit Natrium bicarbonat (Dr. Natalie Lauer)
  97. Gemüse milchsauer eingelegt (Johanna Handschmann)
  98. Wasserstoffperoxid Anwendungen und Heilerfolge (Dr. habil. Jochen Gartz)
  99. Fast Meta-Bolism Diät (Haylie Pomroy)
  100. MIXtipp: Basische Rezepte (Antje Watermann)
  101. Basenfasten Sanft entlasten und dauerhaft abnehmen (Sabine Wacker)
  102. Ernährungscoach / Mein 8 Wochen-Programm (Dr. med. Eberhard J. Wormer)
  103. Fasten & Entschlacken (Sonderheft der Landapotheke)
  104. Magic Fermentation (Marcel Kruse & Geru Pulsinger)
  105. Das Säure-Basen-Gleichgewicht (Christopher Vasey)

Aktuelle Infos!

NEU!!!

Bilder vom Grundkochkurs "1fach-kochen" Teil 1 - 5
in der VHS Salzburg

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NEU!!!

Absofort steht das  140. 

 

Der 33. Infoletter ist fertig!

Bilder vom Wok-Workshop "Gesund leben - gesund bleiben" in Mittersill

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Bilder und Rückmeldebögen von den "Basenfastenseminaren" in Lamprechtshausen

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Bilder vom  Kochworkshop "Politik einkochen" in der VHS Salzburg

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Bilder vom  Kochworkshop "Heut is Ködeltag" in der VHS Salzburg

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Das 18. Rezeptheft steht im Online-Shop zur Verfügung:

"1fach-kochen" Rezepte

Zum Online-Shop >>

 

PR-Artikel von Monika Bayerl in den Flachgauer Nachrichten

Zum Artikel >>

 

Das 30. Workshop-Angebot kann gebucht werden:

 "Fermentieren"

Zum Workshopangebot >>

>> Workshop-Angebote von Mai - Dez. 2024 <<

"Kochen mit dem Wok"

Erw.-Koch-Workshop
am Do., den 23.5.2024

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"Die kreative Nudelküche"

Erw.-Koch-Workshop

am Do., den 6.6.2024

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"Leichte Sommerjause" 

Senioren-Koch-Workshop

am Mo., den 24.6.2024

von 14:00 - 16.00 Uhr

(S) Seniorenbegegnung Lamprechtshausen

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"Verein Stadtwerke - Netzwerktreffen"

Erw.-Koch-Workshop

am Mi., den 26.6.2024

von 18:00 - 20.30 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Kinder-Koch-Workshop"

"Ferienprogramm"

Kinder-Koch-Kurs

am Fr.., den 9.8.2024

von 9:30 - 13.30 Uhr

(S) MMS Lamprechtshausen

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"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2405)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 1 von 4

jeweils am Mo., ab dem 30.9.2024

von 19:30 - 21:30 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort

bis 21.9.2024 unter: +43 650 500 4645!

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"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2406)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Di., ab dem 1.10.2024
von 19:30 - 21:30 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort

bis 21.9.2024 unter: +43 650 500 4645!

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"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2407)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mi., ab dem 2.10.2024
von 19:30 - 21:30 Uhr

Pfarrsaal
5201 Seekirchen

Anmeldung ab sofort bis 21.9.2024 unter: +43 650 500 4645!

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"Gesund essen - Gesund bleiben"

Vortrag Online

am Di., den 5.11.2024

von 20.00 - 21.30 Uhr

ONINE-Vortrag

(S) EKIZ Kramsach

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"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 1 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 8.11.2024

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 2 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den  15.11.2024

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 3 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 29.11.2024

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 4 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 6.12.2024

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 5 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 13.12.2024

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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Änderungen vorbehalten!!!

>> Workshop-Angebote von Jän. - März 2025 <<

"Kochen mit dem Wok"

Erw.-Koch-Workshop
am Di., den 21.1.2025

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"Willkommen beim Strudelseminar"

Erw.-Koch-Workshop

am Di., den 4.2.2025

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

 

"Gesund essen - Gesund bleiben"

Vortrag Online

am Di., den 18.2.2025

von 20.00 - 21.30 Uhr

ONINE-Vortrag

(S) EKIZ Kramsach

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"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2501)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mo., ab dem 10.3.2025
von 19:30 - 21:30 / 21:00 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 1.3.2025 unter: +43 650 500 4645!

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"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2502)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Di., ab dem 11.3.2025
von 19:30 - 21:30 / 21:00 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 1.3.2025 unter: +43 650 500 4645!

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"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2503)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mi., ab dem 12.3.2025
von 9:30 - 11:30 / 11:00 Uhr

Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 1.3.2025 unter: +43 650 500 4645!

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"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2504)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Do, ab dem 13.3.2025
von 9:30 - 11:30 / 11:00 Uhr

Pfarrsaal Seekirchen
5201 Seekirchen

Anmeldung ab sofort bis 1.3.2025 unter: +43 650 500 4645!

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Änderungen vorbehalten!!!

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