Was mir bei meinen Rezepten besonders wichtig ist!

  • Einfach zum Nachkochen
  • Verständlich formuliert
  • Ohne großen Aufwand
  • Auch für Kochanfänger geeignet
  • Beliebt bei jeder Altersklasse
  • Geschmackvoll
  • Für den Alltag und für besondere Anlässe
  • Alles mehrfach erprobt und verkostet
  • Oft mit ergänzenden Tipps
  • Oft mit wissenswerten Informationen ergänzt


und bei den Zutaten:

  • Gesunde Lebensmittel
  • Mit möglichst wenig Zusatzstoffen
  • Kräuter frisch oder tiefgekühlt
  • Viel Gemüse (nach Möglichkeit in BIO - Qualität)
  • Gesunde Fette
  • Kalorienbewusst
  • Gängige Lebensmittel
  • Regional bevorzugte Lebensmittel
  • Leicht erhältlich
  • Bekömmlich

"Rezept-Infos" 



Die Rezept-"Art" wird in folgende Bereiche unterteilt:

  • Vorspeise
  • Suppe
  • Hauptspeise
  • Süßspeise
  • Nudelgericht
  • Kindergericht
  • Salat
  • Sauce
  • Dessert
  • Getränk
  • Kuchen/Strudel/Torte
  • Brot/Gebäck
  • Aufstrich
  • Jause
  • Partyrezept

Zusatzvermerke bei:

  • Fisch
  • vegetarisch
  • alkoholisch

 

Die Zubereitungs-"Zeit" wird in 15 Min. Schritten eingeteilt und gibt die Zeit bis zum fertigen Gericht an.

 

Unter "Für" wird die Personenanzahl angegeben, für welche die Mengen in der Zutatenliste ausgelegt sind.

Zu den Rezepten des Monats >>

 

Das Passwort dazu gibt es für die "Fan-Mitglieder" von "1fach-kochen".

 

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Aktuelle Infos!

NEU!!!

Der 21. Infoletter ist fertig.

Zum Infoletter >>

 

NEU!!!

Rückmeldungen aus den Seminaren "Entsäuern, Entschlacken & Entgiften"

Zu den Rückmeldungen >>

 

"60.000"  x  wurde diese Homepage bereits besucht. Wir freuen uns über das Interesse.

 

 Das 14. Rezeptheft steht im Online-Shop zur Verfügung:

"66 Basische Rezepte"

Zum Online-Shop >>

Zum Inhalt vom Rezeptheft >>

 

2 neue Bücher sind zur  Büchersammlung gekommen.

Zur Büchersammlung >>

 

Ab sofort steht das 

"Rezept des Monats Apr. 2020"

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

 

2 neue Bücher sind zur  Büchersammlung gekommen.

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Das  42ste Angebot kann gebucht werden:

 "1fach kochen - Grundkurs"

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zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

Link zu Beiträgen auf Bezirks- Blätter

Zum Aufruf auf Bezirks Blätter >>

>> Workshop-Angebote von Juni-Dezember 2020 <<

"Heut is Knödeltag"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 5.6.2020

von 18:00 - 21.45 Uhr

NMS Lamprechtshausen (Schulküche)

(S) VHS Lamprechtshausen

mehr ... >>

 

"Kochen mit dem WOK"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 12.6.2020

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>



"Kinder-Koch-Workshop"

"Ferienprogramm"

am Di., den 14.7.2020

von 9:30 - 13.30 Uhr

(S) Lamprechtshausen

(MMS-Schulküche)

mehr ... >>

 

"Kinder-Koch-Workshop"

"Ferienprogramm"

am Mi., den 29.7.2020

von 9:30 - 13.30 Uhr

(S) Lamprechtshausen
(MMS-Schulküche)

mehr ... >>

 

"Entsäuern, Entschlacken &

Entgiften"  (Seminar-Nr.: 2004)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3-4 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
am Di., den 29.9.2020
von 19:00 - 21:00 Uhr

Seniorenbegegnung
Schulstraße 1a

(S) Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 23.9.2020 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

 

"Entsäuern, Entschlacken &

Entgiften"  (Seminar-Nr.: 2005)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3-4 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
am Mi., den 30.9.2020
von 9:00 - 11:00 Uhr

Seniorenbegegnung
Schulstraße 1a

(S) Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 23.9.2020 unter: +43 650 500 4645!
mehr ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 1 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Di., den 27.10.2020

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 2 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Di., den 3.11.2020

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 3 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Di., den 10.11.2020

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 4 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Di., den 17.11.2020

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 5 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Di., den 24.11.2020

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 6 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Di., den 1.12.2020

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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Änderungen vorbehalten!!!

>> Workshop-Angebote von Jänner-Juni 2021 <<

"Willkommen beim
Strudelseminar"

Erw.-Koch-Workshop
am Fr., den 8.1.2021
von 18:00 - 21.45 Uhr
(S) Lamprechtshausen
(MMS-Schulküche)

mehr ... >>

 

"4-Hauberl Küche"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 15.1.2021

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Altbewährte Hausmannskost"

Erw.-Koch-Workshop
am Fr., den 22.1.2021
von 18:00 - 21.45 Uhr
(S) Lamprechtshausen
(MMS-Schulküche)

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"Kochen mit dem Wok"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 5.2.2021

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Entsäuern, Entschlacken &

Entgiften"  (Seminar-Nr.: 2101)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3-4 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 1 von 4

am Mo., den 1.3.2021

von 19:00 - 21:00 Uhr

Seniorenbegegnung
Schulstraße 1a

(S) Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 27.2.2021 unter: +43 650 500 4645!

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"Entsäuern, Entschlacken &

Entgiften"  (Seminar-Nr.: 2102)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3-4 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 1 von 4

am Di., den 2.3.2021

von 19:00 - 21:00 Uhr

Seniorenbegegnung
Schulstraße 1a

(S) Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 27.2.2021 unter: +43 650 500 4645!

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"Entsäuern, Entschlacken &

Entgiften"  (Seminar-Nr.: 2103)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3-4 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 1 von 4

am Mi., den 3.3.2021

von 9:00 - 11:00 Uhr

Seniorenbegegnung
Schulstraße 1a

(S) Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 27.2.2021 unter: +43 650 500 4645!

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Änderungen vorbehalten!!!

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