„Richtig essen macht Kinder schlau & fit“

Kinder sind heute mehr gefordert denn je. Leistung ist angesagt, vor allem in der Schule, aber auch bei den vielfältigen Freizeitaktivitäten.


Wer möchte nicht sein Kind dabei unterstützen, sowohl geistig, als auch körperlich fit zu sein, um den Anforderungen des Alltags gerecht zu werden.

 

Unter “richtig essen“ versteht man:

  • Die richtigen Lebensmittel
  • Die richtige Zusammensetzung
  • Die richtige Menge
  • Die richtige Verteilung der Mahlzeiten

Wer unter anderem diese Kriterien beachtet, kann damit die optimalen Voraussetzungen für die gesunde Entwicklung seiner Kinder schaffen.

Zielsetzung:

Wie Eltern eine gesunde Entwicklung ihrer Kinder unterstützen können.

 

Veranstaltungsform:

2-teilige ElternWerkstatt

(1.Teil: Vortrag, 2.Teil: praktischer Teil)

(auch geblockt zu einem Termin buchbar)

 

Zielgruppe:

Eltern und Erziehende

 

Max. Teilnehmeranzahl:

Vortrag: keine Beschränkung

Praktischer Teil: max. 12 TeilnehmerInnen

 

Raumausstattung:

Tische, Sessel, Küchenzeile (Herd und Abwasch)
oder Schulküche

 

Passende Rezeptideen finden Sie hier:

Link zur Rezeptsammlung >>

 

Hinweis:

Der Unkostenbeitrag für die Lebensmittel wird bei der Veranstaltung eingehoben.

Die Rezepte vom Workshop werden kostenlos per e-Mail zugesandt.

Eine umfassende Rezeptsammlung mit Tipps und zus. Rezepten kann erworben werden.

Vortrag und Kochworkshop im EKIZ Seekirchen (S)

Vortrag im EKIZ Kramsach (T)

Workshop im EKI Fuschl am See (S)

Workshop im EKIZ Köstendorf (S)

Vortrag im EKIZ Köstendorf (S)

Eltern-Kind-Gruppe Strobl "Kochworkshop Gruppe 2"

Eltern-Kind-Gruppe Strobl "Kochworkshop Gruppe 1"

Eltern-Kind-Gruppe Strobl (S) "Vortrag"

Eltern-Kind-Zentrum Ebbs (T) "Vortrag & Kochworkshop"

Eltern-Kind-Initiative Anthering "Kochworkshop"

Eltern-Kind-Initiative Anthering "Vortrag"

Eltern-Kind-Zentrum Lamprechtshausen

Eltern-Kind-Treff Salzburg-Taxham

Aktuelle Infos!

NEU!!!

Absofort steht das  149. 

 

NEU!!!

Bilder vom geselligen Angebot für SeniorInnen 

in der Seniorenbegegnung in Lamprechtshausen

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Bilder vom  Wok-Kochworkshop in der VHS Salzburg

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Der 35. Infoletter ist fertig!

Zum Infoletter >>

 

Rückmeldebögen von den Basenfastenseminaren EEE2405, EEE2406 und EEE2407 in Lamprechtshausen und Seekirchen

Zu den Rückmeldebögen >>

 

Bilder vom Fermentier-Workshop in Lamprechtshausen

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Bilder vom Basenfastenseminar EEE2405, EEE2406 und EEE2407 in Lamprechtshausen und Seekirchen

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Bilder vom VHS-Angebot für die Zubereitung eines Buffets für den Verein Stadtwerke nach dessen Netzwerktreffen.

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Bilder vom Kinder-Kochworkshop in der MMS Lamprechtshausen

"Ferienprogramm"

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Bilder vom Kochworkshop "Kreative Nudelküche" in der VHS Salzburg

Zu den Bildern >>

 

Bilder vom Grundkochkurs "1fach-kochen" Teil 1 - 5
in der VHS Salzburg

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Das 18. Rezeptheft steht im Online-Shop zur Verfügung:

"1fach-kochen" Rezepte

Zum Online-Shop >>

 

PR-Artikel von Monika Bayerl in den Flachgauer Nachrichten

Zum Artikel >>

 

>> Workshop-Angebote von Feb. - Juni 2025 <<

"Gesund essen - Gesund bleiben"

Vortrag Online

am Di., den 18.2.2025

von 20.00 - 21.30 Uhr

ONINE-Vortrag

(T) EKIZ Kramsach

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"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2501)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mo., ab dem 10.3.2025
von 19:30 - 21:30 / 21:00 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 1.3.2025 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

 

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2502)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Di., ab dem 11.3.2025
von 19:30 - 21:30 / 21:00 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 1.3.2025

unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>
 

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2503)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mi., ab dem 12.3.2025
von 9:30 - 11:30 / 11:00 Uhr

Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 1.3.2025

unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 1 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Mi., den 23.4.2025

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 2 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Mo., den  28.4.2025

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 3 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Mo., den 5.5.2025

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 4 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Mi., den 14.5.2025

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 5 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Mo., den 19.5.2025

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Italienische Küche"

Erw.-Koch-Workshop
am Mi., den 11.6.2025

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"Kochen mit dem Wok"

Erw.-Koch-Workshop
am Mo., den 16.6.2025

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

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