Willkommen in der "1fach-kochen" - Fan-Gemeinde

 

Alle Vorteile auf einen Blick:

 

 

Die Mitgliedschaft ...



... ist kostenlos

... verpflichtet zu nichts

... kann jederzeit gekündigt werden

... ist informativ durch den Erhalt von 3 Infolettern im Jahr

... ermöglicht den Gratis-Download von Rezepten (Passwort wird zugemailt)

... bietet 20% Nachlass auf Skripten aus dem Online-Shop

... und ermoglicht die Teilnahme an Gewinnspielen

 

Natürlich werden die Daten vertraulich behandelt

und nicht an Dritte weitergegeben!



 

Erfreulicherweise erstreckt sich das 1fach-kochen „Fan-Gemeindegebiet“

in Österreich bereits von Tirol bis Burgenland,

in Deutschland von Freilassing bis Moormerland und

in der Schweiz über den Kanton Basel:

 

Die Mitglieder sind zwischen 17 und 82 Jahren.

 

Die Mitglieder in Österreich kommen aus:

 

+ Abersee (S) + Adnet (S) + Aigen-Voglhub (S) +

+ Alpbach (T) + Anif (S) +

+ Anthering (S) + Ardning (Stmk) +

+ Arnsdorf (S) + Asten (S) +

+ Bad Blumau (Stmk) +

+ Bad Dürnberg (S) +Bergheim (S) +

+ Berndorf (S) + Bürmoos (S) +

+ Brandenberg (T) +

+Breitenbach (T) + Brixlegg (T) +

+ Bruck am Ziller (T) + Dorfbeuern (S) +

+  Ebbs (T) + Eggelsberg (O) +

+ Elixhausen (S) + Elsbethen (S) +

+ Eugendorf (S) + Feldkirchen (O) +

+ Franking (O) + Friedburg (O) +

+ Fuschl am See (S) + Fügenberg (T) +

+ Gallspach (O) + Gerasdorf (N) +

+ Göming (S) + Grödig (S) +

+ Hallein (S) + Hallwang (S) +

+ Henndorf (S) + Hinterbrühl (N) +

+ Hochburg-Ach (O) +

+ Hof bei Salzburg (S) + Holzleiten (S) +

+ Hornstein (B) + Hüttschlag (S) +

+ Ilz (Stmk) + Innsbruck (T) +

+ Kaltenbach (T) +

+ Kapfenberg (Stmk) + Kaprun (S) +

+ Kartitsch (T) + Kirchdorf (T) +

+ Köstendorf (S) + Kramsach (T) +

+ Kuchl (S) + Kufstein (T) + Kundl (T) +

+ Laakirchen (O) + Langkampfen (T) +

+ Lamprechtshausen (S) +

+ Laxenburg (N) + Lessach (S) + Linz (O) +
+ Lochen am See (O) + Marchtrenk (O) +

+ Matrei (T) + Mattighofen (O) +

+ Mattsee (S) + Michaelbeuern (S) +

+ Mining (O) + Mitterdorf (Stmk) +

 + Mittersill (S) +Moosbach (O) +

+ Moosdorf (O) + Münster (T) +

 + Niedernsill (S) + Nußdorf (S) +

+ Oberalm (S) + Oberndorf (S) +

+ Obertrum (S) + Oslip (B) +

+ Ostermieting (O) +

+ Perwang am Grabensee (O) + Pfaffstätt (O) +

+ Pichl (O) + Pischelsdorf am Engelbach (O) +

+ Platt (N) + Puch (S) +

+ Radfeld (T) + Rauris (S) +

+ Ramingstein (S) + Reith im Alpbachtal (T) +

+ Riedersbach (O) + Saalfelden (S) +

+ Salzburg (S) + Seeham (S) +

+ Seekirchen (S) + Schalchen (O) +

+ Schladming (Stmk) +

+ Stadl an der Mur (Stmk) +

+ Steyr (O) + St. Andrä (S) +

+ St. Georgen (S) +

+ St. Gilgen (S) + St. Koloman (S) +

+ St. Pantaleon (O) + St. Pölten (N) +

+ St. Wolfgang (S) +

+ Stans (T) + Steinerkirchen (O) +

+ Straßwalchen (S) + Strobl (S) +

+ Stuhlfelden (S) + Tamsweg (S) +

+ Tarsdorf (O) + Taxenbach (S) +

+ Thalgau (S) + Thalheim bei Wels (O) +

+ Tiefgraben (O) + Thomatal (S) +

+ Traun (O) + Tristach (T) +

+ Uttendorf (S) + Vöcklabruck (O) +

+ Voitsberg (Stmk) + Vomp (T) +

+ Wald im Pinzgau (S) +

+ Wals (S) + Wels (O) + Weng (S) +

+ Wien (W) + Windischgarsten (O) +

+ Wörgl (T) + Zell am See (S) +

+ Zillingdorf Bergwerk (N) +

 

 

 

 

 

Die Mitglieder in Deutschland kommen aus:

 

 

 

 

 

 

 

 

+  Ainring + Alfeld +

+ Attendorn + Anger +

+ Bad Aibling +

+ Bischofswiesen + Bottrop +

+ Celle + Düsseldorf +
+ Frankfurt am Main +

+ Freiburg + Freilassing +
+ Kelkheim + Kempten + Kleinostheim +
+Köln + Laufen + Markt Erlbach +

+ Langen + Meckenbeuren +

+ Meerbusch +

+ Minden + Moormerland +

+ Mössingen + München +

+ Nürnberg + Oberaudorf +

+ Obertraubling + Petting/Schönram +
+ Quakenbrück +

+ Rottenburg an der Laaber +

+ Ramsau + Ratingen + Reitscheid +

+ Sandhausen + Siegsdorf +

+ Sinsheim + Stadtbergen +

+ Stendal-Moeringen + Vachendorf +

Die Mitglieder aus anderen Ländern kommen aus:

   

+ Basel (CH) +

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Aktuelle Infos!

NEU!!!

Bilder vom Grundkochkurs "1fach-kochen" Teil 1 & 2
in der VHS Salzburg

Zu den Bildern >>

 

Absofort steht das  139. 

 

Der 33. Infoletter ist fertig!

Bilder vom Wok-Workshop "Gesund leben - gesund bleiben" in Mittersill

Zu den Bildern >>

 

Bilder und Rückmeldebögen von den "Basenfastenseminaren" in Lamprechtshausen

Zu den Bildern >>

 

Bilder vom  Kochworkshop "Politik einkochen" in der VHS Salzburg

Zu den Bildern >>

 

Bilder vom  Kochworkshop "Heut is Ködeltag" in der VHS Salzburg

Zu den Bildern >>

 

Das 18. Rezeptheft steht im Online-Shop zur Verfügung:

"1fach-kochen" Rezepte

Zum Online-Shop >>

 

PR-Artikel von Monika Bayerl in den Flachgauer Nachrichten

Zum Artikel >>

 

Das 30. Workshop-Angebot kann gebucht werden:

 "Fermentieren"

Zum Workshopangebot >>

>> Workshop-Angebote von Apr. - Dez. 2024 <<

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 3 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Do., den 18.4.2024

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 4 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Do., den 25.4.2024

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 5 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Do., den 2.5.2024

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Kochen mit dem Wok"

Erw.-Koch-Workshop
am Do., den 23.5.2024

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"Die kreative Nudelküche"

Erw.-Koch-Workshop

am Do., den 6.6.2024

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"Leichte Sommerjause" 

Senioren-Koch-Workshop

am Mo., den 24.6.2024

von 14:00 - 16.00 Uhr

(S) Seniorenbegegnung Lamprechtshausen

mehr ... >>

 

"Verein Stadtwerke - Netzwerktreffen"

Erw.-Koch-Workshop

am Mi., den 26.6.2024

von 18:00 - 20.30 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Kinder-Koch-Workshop"

"Ferienprogramm"

Kinder-Koch-Kurs

am Fr.., den 9.8.2024

von 9:30 - 13.30 Uhr

(S) MMS Lamprechtshausen

mehr ... >>

 

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2405)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 1 von 4

jeweils am Mo., ab dem 30.9.2024

von 19:30 - 21:30 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort

bis 21.9.2024 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

 

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2406)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Di., ab dem 1.10.2024
von 19:30 - 21:30 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort

bis 21.9.2024 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>
 

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2407)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mi., ab dem 2.10.2024
von 19:30 - 21:30 Uhr

Pfarrsaal
5201 Seekirchen

Anmeldung ab sofort bis 21.9.2024 unter: +43 650 500 4645!

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"Gesund essen - Gesund bleiben"

Vortrag Online

am Di., den 5.11.2024

von 20.00 - 21.30 Uhr

ONINE-Vortrag

(S) EKIZ Kramsach

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"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 1 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 8.11.2024

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 2 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den  15.11.2024

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 3 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 29.11.2024

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 4 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 6.12.2024

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 5 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Do., den 13.12.2024

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

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