Online-Shop

 

Für alle, die vielleicht nicht an einem "1fach-kochen"-Workshop teilnehmen können, bieten wir die Möglichkeit auch Online die Rezepthefte bestellen zu können. 

 

 

Fan-Mitglieder bekommen im Online-Shop 20% Preisnachlass auf Rezeptsammlungen in gedruckter Form. Bei Besuch eines "1fach-kochen" - Workshops bekommen die Teilnehmer 40% Rabatt auf Rezeptsammlungen in gedruckter Form. 

 

2 Schritte bis zur Lieferung:

 

1. Schritt: Bitte das Bestellformular ausfüllen.

 >> Sie erhalten den zu überweisenden Betrag inkl. Versandgebühren, sowie die Kontonummer per E-Mail zugesandt.

 

2. Schritt: Den Gesamtbetrag auf das "1fach-kochen"-Konto überweisen.

>> Sobald die Überweisung auf dem Konto von "1fach-kochen" eingelangt ist, wird dies per E-Mail bestätigt und der Liefervorgang durchgeführt.

 

Die AGB für Bestellungen im Online-Shop finden Sie hier >>>.

 

Die Rezeptsammlungen erhalten Sie im A4-Format in einem Schnellhefter,
oder im PDF-Format auf einer CD in einer Hülle (Slim).

 

Versandgebühren pro Lieferung im Inland: € 4,50

Versandgebühren pro Lieferung nach Deutschland: € 5,50

Versandgebühren pro Lieferung in andere Länder auf Anfrage

 

Hotline-Service: Als besonderes Service für Kunden im Online-Shop, stehe ich diesen noch 2 Monate lang nach der Bestellung, für Fragen zu den Rezepten telefonisch, per SMS, auf Facebook, per E-Mail, oder per WhatsApp zur Verfügung.

 

Hotlinezeiten: Mo.-So.: 10.00 - 20.00 Uhr

Alle Rezeptsammlungen sind auch in digitaler Form auf CD erhältlich!

Vorteile:

  • Für den Eigengebrauch beliebig oft ausdruckbar.
    Flecken am Skript >
    kein Problem mehr!
  • Jederzeit neu ausdrucken in Farbe oder in sw/ws,
  • 1- oder 2- seitig drucken
  • selber heften oder binden
  • Gut archivierbar
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"Gesundes Essen leicht gemacht"

 

24 Blätter (26 Rezepte): ....   € 11,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: .............  € 9,50

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: ........  € 8,50

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"Die Suppenwerkstatt"

 

27 Blätter (24 Rezepte): ...   € 11,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: .............  € 9,50

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: ........  € 8,50

 

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"Die kreative Nudelküche"

 

27 Blätter (24 Rezepte): ...   € 11,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: .............  € 9,50

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: ........  € 8,50

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"Kaltes Buffet mit leckeren Jausenideen"

 

16 Blätter (27 Rezepte): ...   € 9,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: ............  € 7,90

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: .......  € 6,90

 

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"Das bunte Kinderpartybuffet"

 

12 Blätter (23 Rezepte): ...   € 9,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: ............  € 7,90

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: .......  € 6,90

 

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"Vegetarische Köstlichkeiten mit großer Wirkung"   >>Gesundheit kann man essen<<

 

27 Blätter (27 Rezepte): ....  € 11,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: .............  € 9,50

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: ........  € 8,50 

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"4-Hauberl-Küche"
>>4-gängige Menüs für besondere Anlässe<<

 

25 Blätter (21 Rezepte): ....  € 11,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: .............  € 9,50

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: ........  € 8,50

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"Gemüsehits für jedermann"

 

20 Blätter (21 Rezepte): ....  € 11,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: .............  € 9,50

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: ........  € 8,50

 

 

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"Richtig essen macht Kinder schlau & fit"

 

31 Blätter (36 Rezepte): ...   € 11,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: .............  € 9,50

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: ........  € 8,50

 

 

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 "Jetzt kommt Fisch auf den Tisch"

 

21 Blätter (17 Rezepte): ....  € 9,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: ............  € 7,90

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: .......  € 6,90

 

 

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"Karin's Rezepte des Monats - Band 1"

 

27 Blätter (24 Rezepte): ....  € 9,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: ............  € 7,90

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: .......  € 6,90

 

 

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"Karin's Rezepte des Monats - Band 2"

 

27 Blätter (24 Rezepte): ....  € 9,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: ............  € 7,90

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: .......  € 6,90

 

 

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"Karin's Rezepte des Monats - Band 3"

 

27 Blätter (24 Rezepte): ....  € 9,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: ............  € 7,90

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: .......  € 6,90

 

 

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"66 Basische Rezepte"  

 

28 Blätter (66 Rezepte): ....  € 19,80

 

für Fan-Mitglieder um nur: ............  € 15,80

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: .......  € 13,80

 

 

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"Karin's Rezepte des Monats - Band 4" 

 

27 Blätter (24 Rezepte): ....  € 9,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: ............  € 7,90

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: .......  € 6,90

 

 

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"Karin's Rezepte des Monats - Band 5" 

 

27 Blätter (24 Rezepte): ....  € 9,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: ............  € 7,90

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: .......  € 6,90

 

 

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"Seminarunterlagen für SeminarwiederholerInnen"  NEU!!!

 

65 Seiten (125 Rezepte): ....  € 19,80

 

 

 

 

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"1fach-kochen" Rezepte  NEU!!!

 

49 Blätter (45 Rezepte): ....  € 19,80

 

für Fan-Mitglieder um nur: ............  € 15,80

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: .......  € 13,80

 

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Aktuelle Infos!

NEU!!!

Bilder vom Grundkochkurs "1fach-kochen" Teil 1 - 5
in der VHS Salzburg

Zu den Bildern >>

 

NEU!!!

Absofort steht das  140. 

 

Der 33. Infoletter ist fertig!

Bilder vom Wok-Workshop "Gesund leben - gesund bleiben" in Mittersill

Zu den Bildern >>

 

Bilder und Rückmeldebögen von den "Basenfastenseminaren" in Lamprechtshausen

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Bilder vom  Kochworkshop "Politik einkochen" in der VHS Salzburg

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Bilder vom  Kochworkshop "Heut is Ködeltag" in der VHS Salzburg

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Das 18. Rezeptheft steht im Online-Shop zur Verfügung:

"1fach-kochen" Rezepte

Zum Online-Shop >>

 

PR-Artikel von Monika Bayerl in den Flachgauer Nachrichten

Zum Artikel >>

 

Das 30. Workshop-Angebot kann gebucht werden:

 "Fermentieren"

Zum Workshopangebot >>

>> Workshop-Angebote von Mai - Dez. 2024 <<

"Kochen mit dem Wok"

Erw.-Koch-Workshop
am Do., den 23.5.2024

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"Die kreative Nudelküche"

Erw.-Koch-Workshop

am Do., den 6.6.2024

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"Leichte Sommerjause" 

Senioren-Koch-Workshop

am Mo., den 24.6.2024

von 14:00 - 16.00 Uhr

(S) Seniorenbegegnung Lamprechtshausen

mehr ... >>

 

"Verein Stadtwerke - Netzwerktreffen"

Erw.-Koch-Workshop

am Mi., den 26.6.2024

von 18:00 - 20.30 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Kinder-Koch-Workshop"

"Ferienprogramm"

Kinder-Koch-Kurs

am Fr.., den 9.8.2024

von 9:30 - 13.30 Uhr

(S) MMS Lamprechtshausen

mehr ... >>

 

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2405)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 1 von 4

jeweils am Mo., ab dem 30.9.2024

von 19:30 - 21:30 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort

bis 21.9.2024 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

 

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2406)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Di., ab dem 1.10.2024
von 19:30 - 21:30 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort

bis 21.9.2024 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>
 

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2407)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mi., ab dem 2.10.2024
von 19:30 - 21:30 Uhr

Pfarrsaal
5201 Seekirchen

Anmeldung ab sofort bis 21.9.2024 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

 

"Gesund essen - Gesund bleiben"

Vortrag Online

am Di., den 5.11.2024

von 20.00 - 21.30 Uhr

ONINE-Vortrag

(S) EKIZ Kramsach

mehr ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 1 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 8.11.2024

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 2 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den  15.11.2024

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 3 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 29.11.2024

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 4 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 6.12.2024

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 5 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 13.12.2024

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

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Änderungen vorbehalten!!!

>> Workshop-Angebote von Jän. - März 2025 <<

"Kochen mit dem Wok"

Erw.-Koch-Workshop
am Di., den 21.1.2025

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"Willkommen beim Strudelseminar"

Erw.-Koch-Workshop

am Di., den 4.2.2025

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

 

"Gesund essen - Gesund bleiben"

Vortrag Online

am Di., den 18.2.2025

von 20.00 - 21.30 Uhr

ONINE-Vortrag

(S) EKIZ Kramsach

mehr ... >>

 

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2501)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mo., ab dem 10.3.2025
von 19:30 - 21:30 / 21:00 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 1.3.2025 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

 

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2502)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Di., ab dem 11.3.2025
von 19:30 - 21:30 / 21:00 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 1.3.2025 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>
 

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2503)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mi., ab dem 12.3.2025
von 9:30 - 11:30 / 11:00 Uhr

Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 1.3.2025 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

 

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2504)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Do, ab dem 13.3.2025
von 9:30 - 11:30 / 11:00 Uhr

Pfarrsaal Seekirchen
5201 Seekirchen

Anmeldung ab sofort bis 1.3.2025 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

 

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Änderungen vorbehalten!!!

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