Online-Shop

 

Für alle, die vielleicht nicht an einem "1fach-kochen"-Workshop teilnehmen können, bieten wir die Möglichkeit auch Online die Rezepthefte bestellen zu können. 

 

 

Fan-Mitglieder bekommen im Online-Shop 20% Preisnachlass auf Rezeptsammlungen in gedruckter Form. Bei Besuch eines "1fach-kochen" - Workshops bekommen die Teilnehmer 40% Rabatt auf Rezeptsammlungen in gedruckter Form. 

 

2 Schritte bis zur Lieferung:

 

1. Schritt: Bitte das Bestellformular ausfüllen.

 >> Sie erhalten den zu überweisenden Betrag inkl. Versandgebühren, sowie die Kontonummer per E-Mail zugesandt.

 

2. Schritt: Den Gesamtbetrag auf das "1fach-kochen"-Konto überweisen.

>> Sobald die Überweisung auf dem Konto von "1fach-kochen" eingelangt ist, wird dies per E-Mail bestätigt und der Liefervorgang durchgeführt.

 

Die AGB für Bestellungen im Online-Shop finden Sie hier >>>.

 

Die Rezeptsammlungen erhalten Sie im A4-Format in einem Schnellhefter,
oder im PDF-Format auf einer CD in einer Hülle (Slim).

 

Versandgebühren pro Lieferung im Innland: € 4,50

Versandgebühren pro Lieferung nach Deutschland: € 5,50

Versandgebühren pro Lieferung in andere Länder auf Anfrage

 

Hotline-Service: Als besonderes Service für Kunden im Online-Shop, stehe ich diesen noch 2 Monate lang nach der Bestellung, für Fragen zu den Rezepten telefonisch, per SMS, auf Facebook, per E-Mail, oder per WhatsApp zur Verfügung.

 

Hotlinezeiten: Mo.-So.: 10.00 - 20.00 Uhr

Alle Rezeptsammlungen sind auch in digitaler Form auf CD erhältlich!

Vorteile:

  • Für den Eigengebrauch beliebig oft ausdruckbar.
    Flecken am Skript >
    kein Problem mehr!
  • Jederzeit neu ausdrucken in Farbe oder in sw/ws,
  • 1- oder 2- seitig drucken
  • selber heften oder binden
  • Gut archivierbar
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"Gesundes Essen leicht gemacht"

 

24 Blätter (26 Rezepte): ....   € 11,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: .............  € 9,50

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: ........  € 8,50

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"Die Suppenwerkstatt"

 

27 Blätter (24 Rezepte): ...   € 11,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: .............  € 9,50

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: ........  € 8,50

 

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"Die kreative Nudelküche"

 

27 Blätter (24 Rezepte): ...   € 11,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: .............  € 9,50

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: ........  € 8,50

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"Kaltes Buffet mit leckeren Jausenideen"

 

16 Blätter (27 Rezepte): ...   € 9,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: ............  € 7,90

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: .......  € 6,90

 

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"Das bunte Kinderpartybuffet"

 

12 Blätter (23 Rezepte): ...   € 9,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: ............  € 7,90

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: .......  € 6,90

 

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"Vegetarische Köstlichkeiten mit großer Wirkung"   >>Gesundheit kann man essen<<

 

27 Blätter (27 Rezepte): ....  € 11,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: .............  € 9,50

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: ........  € 8,50 

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"4-Hauberl-Küche"
>>4-gängige Menüs für besondere Anlässe<<

 

25 Blätter (21 Rezepte): ....  € 11,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: .............  € 9,50

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: ........  € 8,50

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"Gemüsehits für jedermann"

 

20 Blätter (21 Rezepte): ....  € 11,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: .............  € 9,50

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: ........  € 8,50

 

 

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"Richtig essen macht Kinder schlau & fit"

 

31 Blätter (36 Rezepte): ...   € 11,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: .............  € 9,50

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: ........  € 8,50

 

 

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 "Jetzt kommt Fisch auf den Tisch"

 

21 Blätter (17 Rezepte): ....  € 9,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: ............  € 7,90

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: .......  € 6,90

 

 

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"Karin's Rezepte des Monats - Band 1"

 

27 Blätter (24 Rezepte): ....  € 9,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: ............  € 7,90

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: .......  € 6,90

 

 

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"Karin's Rezepte des Monats - Band 2"

 

27 Blätter (24 Rezepte): ....  € 9,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: ............  € 7,90

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: .......  € 6,90

 

 

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"Karin's Rezepte des Monats - Band 3"

 

27 Blätter (24 Rezepte): ....  € 9,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: ............  € 7,90

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: .......  € 6,90

 

 

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"66 Basische Rezepte"  

 

28 Blätter (66 Rezepte): ....  € 19,80

 

für Fan-Mitglieder um nur: ............  € 15,80

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: .......  € 13,80

 

 

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"Karin's Rezepte des Monats - Band 4" 

 

27 Blätter (24 Rezepte): ....  € 9,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: ............  € 7,90

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: .......  € 6,90

 

 

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"Karin's Rezepte des Monats - Band 5" 

 

27 Blätter (24 Rezepte): ....  € 9,90

 

für Fan-Mitglieder um nur: ............  € 7,90

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: .......  € 6,90

 

 

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"Seminarunterlagen für SeminarwiederholerInnen"  NEU!!!

 

62 Seiten (120 Rezepte): ....  € 19,80

 

 

 

 

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"1fach-kochen" Rezepte  NEU!!!

 

49 Blätter (45 Rezepte): ....  € 19,80

 

für Fan-Mitglieder um nur: ............  € 15,80

 

für Fan-Mitglieder auf CD nur: .......  € 13,80

 

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Aktuelle Infos!

NEU!!!

Bilder vom "1fach-kochen Grundkurs" in der VHS Salzburg

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NEU!!!

Das Ferienprogramm 2023 für Lamprechtshausen ist da!

Zur Ankündigung >>

Zur Anmeldung >>

 

NEU!!!

Bilder vom "WOK-Kochworkshop" in der VHS Salzburg

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NEU!!!

Absofort steht das 129. 

 

Der 30. Infoletter ist fertig!

 

Das 18. Rezeptheft steht im Online-Shop zur Verfügung:

"1fach-kochen" Rezepte

Zum Online-Shop >>

 

Bilder aus Seekirchen "Richtig essen macht Kinder schlau und fit"

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Bilder von den aktuellen Basenfastenseminaren in Lamprechtshausen

Zu den Bildern >>

 

PR-Artikel von Monika Bayerl in den Flachgauer Nachrichten

Zum Artikel >>

 

Das 40. Workshop-Angebot kann gebucht werden:

 "Fermentieren"

Zum Workshopangebot >>

>> Workshop-Angebote von Juni - Dez. 2023 <<

"Italienische Küche"

Erw.-Koch-Workshop
am Do, den 15.6.2023

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"Kinder-Koch-Workshop"
"Ferienprogramm"

Kinder-Koch-Kurs

am Do., den 27.7.2023

von 9:30 - 13.30 Uhr

(S) MMS Lamprechtshausen

mehr ... >>

 

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2305)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mo., ab dem 25.9.2023
von 19:30 - 21:30 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort

bis 20.9.2023 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

 

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2306)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Di., ab dem 26.9.2023
von 19:30 - 21:30 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort

bis 20.9.2023 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>
 

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2307)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mi., ab dem 27.9.2023
von 9:30 - 11:30 Uhr

Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 20.9.2023 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

 

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2308)

ONLINE-Seminar!!!

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Do., ab dem 28.9.2023
von 20:00 - 22:00 Uhr

Anmeldung ab sofort
bis 20.9.2023 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 1 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Do., den 9.11.2023

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 2 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Do., den  16.11.2023

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 3 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Do., den 23.11.2023

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 4 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Do., den 30.11.2023

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 5 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Do., den 7.12.2023

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 6 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Do., den 14.12.2023

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

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Änderungen vorbehalten!!!

>> Workshop-Angebote von Jän. - Feb. 2024 <<

"Kochen mit dem Wok"

Erw.-Koch-Workshop
am Do, den 11.1.2024

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Heut is Knödltag"

Erw.-Koch-Workshop
am Do, den 8.2.2024

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

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Änderungen vorbehalten!!!

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