"Kaltes Buffet mit leckeren Jausenideen"

Inhalt

1. Worauf ich bei meinen Rezepten Wert lege

2. Gemüseaufstrich

3. Aufstrich mit Räucherlachs

4. Karottensalat mit Schafkäse

5. Kräuteraufstrich

6. Thunfischaufstrich

7. Kartoffelkäse

8. Sizilianischer Aufstrich

9. Käsesalat

10. Tzatziki

11. Apfel-Karotten–Nuss-Aufstrich

12. Vitaminaufstrich

13. Kürbiskernaufstrich

14. Linsenaufstrich

15. Karotten-Kren-Aufstrich

16. Schnittlauchaufstrich

17. Gurken-Kresse-Aufstrich

18. Schafkäseaufstrich mediteran

19. Aufstrich nach Waldorfart

20. Kartoffelstangerl

21. Dinkel-Roggen-Brot

22. Topfencreme mit Früchten

23. Joghurt mit Erdbeeren

24. Frischobst-Müsli

25. Apfel Karottenrohkost

26. Bananenmilch

27. Beeren-Drink

28. Exotik-Drink

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Aktuelle Infos!

NEU!!!

Ab sofort steht das

Rezept des Monats Juli 2019>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung!

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NEU!!!

Ein neues Buch (Nr. 80) ist zur Büchersammlung gekommen

"Unser heimisches Superfood"

(Im Alpenraum sammeln und selber zubereiten)

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NEU!!!

Jetzt ist es fertig, das

"Ferienprogramm"

der Gemeinde Lamprechtshausen

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Bilder vom Kochworkshop

"Heut is Knödltag"

(VHS Salzburg)

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Ab sofort steht das

Rezept des Monats Juni 2019>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung!

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Am 25.5.2019 wurde unsere Homepage 45.000 mal aufgerufen.

Bilder vom Kochworkshop

"Italienische Küche"

(VHS Salzburg)

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Ab sofort steht das

Rezept des Monats Mai 2019>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung!

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Der 18. Infoletter ist fertig!

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Bilder vom Kochworkshop

"Kochen mit dem Wok"

(VHS Salzburg)

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Neue Sommer-, Herbst- und Wintertermine sind fixiert!

Ein neues Buch (Nr. 79) ist zur Büchersammlung gekommen

"Der Jungbrunneneffekt"

(P.A. Straubinger)

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Rückmeldebögen vom Seminar

"Entsäuern, Entschlacken & Entgiften"

(S) Bürmoos

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Bilder vom Kochworkshop

"4-Hauberl-Küche"

(VHS Salzburg)

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Bilder vom Seminar

"Entsäuern, Entschlacken & Entgiften"

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Das 40ste Angebot kann gebucht werden:

"Entsäuern, Entschlacken und Entgiften, "

"Frühjahrsputz für den Körper"

Link zu Beiträgen auf Bezirks Blätter

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"Aktion gegen Plastiksackerl"

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>> Workshop-Angebote von April - Dez. 2019 <<

"Kochen mit dem WOK"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 12.4.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

NMS Lamprechtshausen (Schulküche)

(S) VHS Lamprechtshausen

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"Kochen mit dem WOK"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 26.4.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Jetzt kommt Fisch auf den Tisch"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 3.5.2019

von 18:00 - 21:45 Uhr

NMS Lamprechtshausen (Schulküche)

(S) VHS Lamprechtshausen

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"Italienische Küche"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 17.5.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Heut is Knödltag"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 24.5.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

NMS Lamprechtshausen (Schulküche)

(S) VHS Lamprechtshausen

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"Heut is Knödltag"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 14.6.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Pizza-Koch-Workshop"

"Ferienprogramm"

Kinder-Koch-Kurs

am Di., den 30.7.2019

von 9:30 - 13.30 Uhr

(S) Lamprechtshausen (Schulküche)

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"Selbstgemachte Burger"

"Ferienprogramm"

Kinder-Koch-Kurs

am Mi., den 31.7.2019

von 10:00 - 14.00 Uhr

(S) Fuschl am See

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"Nudel-Koch-Workshop"

"Ferienprogramm"

Kinder-Koch-Kurs

am Di., den 6.8.2019

von 9:30 - 13.30 Uhr

(S) Lamprechtshausen (Schulküche)

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"Knödel-Koch-Workshop"

"Ferienprogramm"

Kinder-Koch-Kurs

am Di., den 27.8.2019

von 9:30 - 13.30 Uhr

(S) Lamprechtshausen (JUZ)

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"Entsäuern, Entschlacken & Entgiften"

Begleitetes, intensives Ernährungsprogramm über 4 Wochen zur Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 1 von 4

am Di., den 8.10.2019

von 19:00 - 21:00 Uhr

Anmeldung ab sofort bis 2.10.2019 unter: +43 650 500 4645!

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"Entsäuern, Entschlacken & Entgiften"

Begleitetes, intensives Ernährungsprogramm über 4 Wochen zur Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 2 von 4

am Di., den 15.10.2019

von 19:00 - 20:30 Uhr

Anmeldung bis 2.10.2019 unter: +43 650 500 4645!

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"Entsäuern, Entschlacken & Entgiften"

Begleitetes, intensives Ernährungsprogramm über 4 Wochen zur Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 3 von 4

am Di., den 22.10.2019

von 19:00 - 20:30 Uhr

Anmeldung bis 2.10.2019 unter: +43 650 500 4645!

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"Entsäuern, Entschlacken & Entgiften"

Begleitetes, intensives Ernährungsprogramm über 4 Wochen zur Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 4 von 4

am Di., den 29.10.2019

von 19:00 - 20:30 Uhr

Anmeldung bis 2.10.2019 unter: +43 650 500 4645!

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"Richtig essen macht Kinder schlau & fit"

Erw.-Koch-Workshop

am Sa. den 9.11.2019

von 10:30 - 13:30 Uhr

NMS Ebbs (Schulküche)

Wildbichler Str. 34, 6341 Ebbs

(T) EKIZ EBBS