"Kaltes Buffet mit leckeren Jausenideen"

Inhalt

1. Worauf ich bei meinen Rezepten Wert lege

2. Gemüseaufstrich

3. Aufstrich mit Räucherlachs

4. Karottensalat mit Schafkäse

5. Kräuteraufstrich

6. Thunfischaufstrich

7. Kartoffelkäse

8. Sizilianischer Aufstrich

9. Käsesalat

10. Tzatziki

11. Apfel-Karotten–Nuss-Aufstrich

12. Vitaminaufstrich

13. Kürbiskernaufstrich

14. Linsenaufstrich

15. Karotten-Kren-Aufstrich

16. Schnittlauchaufstrich

17. Gurken-Kresse-Aufstrich

18. Schafkäseaufstrich mediteran

19. Aufstrich nach Waldorfart

20. Kartoffelstangerl

21. Dinkel-Roggen-Brot

22. Topfencreme mit Früchten

23. Joghurt mit Erdbeeren

24. Frischobst-Müsli

25. Apfel Karottenrohkost

26. Bananenmilch

27. Beeren-Drink

28. Exotik-Drink

<<< zurück

zum Workshopangebot >>>

Aktuelle Infos!

NEU !!!

Bilder zum 6-teiligen 1fach-kochen Grundkurs Teil I bis Teil V

Zu den Bildern >>

NEU !!!

Absofort steht das 123.

"Rezept des Monats" Dez. 2022

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde" zur Verfügung!

Zu den Rezepten des Monats >>

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

NEU !!!

Der 29. Infoletter ist fertig!

Zum Infoletter >>

Die neuen Workshoptermine bis Juni 2023 stehen fest :)

Zu den Terminen >>

Bilder und Rückmeldungen von den Basenfasenseminaren und aktuelle Termine für 2023!

Zu den Bildern >>

Jubiläum !!! Jubiläum !!! 1fach-kochen besteht nun schon 10 Jahre

Danke allen Fans die uns die Treue gehalten haben!

Das 16. Rezeptheft steht im Online-Shop zur Verfügung:

"Karin's Rezepte des Monats Band 5"

Zum Online-Shop >>

PR-Artikel von Monika Bayerl in den Flachgauer Nachrichten

Zum Artikel >>

Das 40. Workshop-Angebot kann gebucht werden:

"Fermentieren"

Zum Workshopangebot >>

>> Workshop-Angebote von Dez. 2022 <<

"1fach-kochen-Grundkochkurs"

Erw.-Koch-Workshop Teil 5 von 6
am Do, den 1.12.2022

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

"Gesund essen gesund leben"

Vortrag
am Di, den 13.12.2022

von 19:30 - 21.00 Uhr

(T) VHS Kramsach

mehr ... >>

"1fach-kochen-Grundkochkurs"

Erw.-Koch-Workshop Teil 6 von 6
am Do, den 15.12.2022

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

----------------------------------

Änderungen vorbehalten!!!

>> Workshop-Angebote von Jän. - Juni 2023 <<

"Richtig essen macht Kinder schlau & fit"

Vortrag

am Mo., den 9.1.2023

von 19:30 - 21.00 Uhr

EKIZ Bergheim

(T) EKIZ Bergheim

mehr ... >>

"Kochen mit dem Wok"

Erw.-Koch-Workshop
am Fr, den 13.1.2023

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

"Richtig essen macht Kinder schlau & fit"

Praktischer Teil

am Mo., den 16.1.2023

von 19:30 - 21.00 Uhr

EKIZ Bergheim

(T) EKIZ Bergheim

mehr ... >>

"Suppenwerkstatt"

Erw.-Koch-Workshop
am Di, den 17.1.2023

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

"Die kreative Nudelküche"

Erw.-Koch-Workshop
am Di, den 24.1.2023

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

"Gesund essen gesund leben"

Kochworkshop 2-teilig geblockt
am Fr, den 27.1.2023

von 16:00 - 19.30 Uhr

(S) EKIZ Stuhlfelden

mehr ... >>

"Jetzt kommt Fisch auf den Tisch"

Erw.-Koch-Workshop
am Di, den 7.2.2023

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

"Gesund essen gesund leben"

Vortrag
am Di, den 30.3.2023

von 19:30 - 21.00 Uhr

(T) VHS Kramsach

mehr ... >>

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2301)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mo., ab dem 27.2.2023
von 19:30 - 21:30 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 28.10.2022 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2302)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Di., ab dem 28.2.2023
von 19:30 - 21:30 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen