Inhalt
1. Worauf ich bei meinen Rezepten Wert lege
2. Gemüseaufstrich
3. Aufstrich mit Räucherlachs
4. Karottensalat mit Schafkäse
5. Kräuteraufstrich
6. Thunfischaufstrich
7. Kartoffelkäse
8. Sizilianischer Aufstrich
9. Käsesalat
10. Tzatziki
11. Apfel-Karotten–Nuss-Aufstrich
12. Vitaminaufstrich
13. Kürbiskernaufstrich
14. Linsenaufstrich
15. Karotten-Kren-Aufstrich
16. Schnittlauchaufstrich
17. Gurken-Kresse-Aufstrich
18. Schafkäseaufstrich mediteran
19. Aufstrich nach Waldorfart
20. Kartoffelstangerl
21. Dinkel-Roggen-Brot
22. Topfencreme mit Früchten
23. Joghurt mit Erdbeeren
24. Frischobst-Müsli
25. Apfel Karottenrohkost
26. Bananenmilch
27. Beeren-Drink
28. Exotik-Drink
NEU!!!
Absofort steht das 144.
für Mitglieder der "Fan-Gemeinde" zur Verfügung!
Zu den Rezepten des Monats >>
Bilder vom Kinder-Kochworkshop in der MMS Lamprechtshausen
"Ferienprogramm"
Der 34. Infoletter ist fertig!
Bilder vom geselligen Angebot für
SeniorInnen
in der Seniorenbegegnung in Lamprechtshausen
Bilder vom Kochworkshop "Kreative Nudelküche" in der VHS Salzburg
Bilder vom Grundkochkurs "1fach-kochen"
Teil 1 - 5
in der VHS Salzburg
Bilder und Rückmeldebögen von den "Basenfastenseminaren" in Lamprechtshausen
Bilder vom Kochworkshop "Politik einkochen" in der VHS Salzburg
Das 18. Rezeptheft steht im Online-Shop zur Verfügung:
"1fach-kochen" Rezepte
PR-Artikel von Monika Bayerl in den Flachgauer Nachrichten
"Verein Stadtwerke - Netzwerktreffen"
Erw.-Koch-Workshop
am Mi., den 25.9.2024
von 18:00 - 20.30 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2405)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mo., ab dem 30.9.2024
von 19:30 - 21:30
Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort
bis 21.9.2024 unter: +43 650 500 4645!
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2406)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3
Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Di., ab dem 1.10.2024
von 19:30 - 21:30 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort
bis 21.9.2024 unter: +43 650 500 4645!
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2407)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3
Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mi., ab dem 2.10.2024
von 19:30 - 21:30 Uhr
Pfarrsaal
5201 Seekirchen
Anmeldung ab sofort bis 21.9.2024 unter: +43 650 500 4645!
"Herbst-Jause"
Senioren-Koch-Workshop
am Mo., den 28.10.2024
von 14:00 - 16.00 Uhr
(S) Seniorenbegegnung Lamprechtshausen
"Gesund essen - Gesund bleiben"
Vortrag Online
am Di., den 5.11.2024
von 20.00 - 21.30 Uhr
ONINE-Vortrag
(S) EKIZ Kramsach
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 1 von 5
Erw.-Koch-Workshop
am Fr., den 8.11.2024
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
zur Anmeldung bei der VHS ... >>
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 2 von 5
am Fr., den 15.11.2024
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 3 von 5
Erw.-Koch-Workshop
am Fr., den 29.11.2024
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 4 von 5
Erw.-Koch-Workshop
am Fr., den 6.12.2024
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 5 von 5
Erw.-Koch-Workshop
am Fr., den 13.12.2024
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
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Änderungen vorbehalten!!!
"Kochen mit dem Wok"
Erw.-Koch-Workshop
am Di., den 21.1.2025
von 18:00 - 21.45 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
zur Anmeldung bei der VHS ... >>
"Willkommen beim Strudelseminar"
Erw.-Koch-Workshop
am Di., den 4.2.2025
von 18:00 - 21.45 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
zur Anmeldung bei der VHS ... >>
"Gesund essen - Gesund bleiben"
Vortrag Online
am Di., den 18.2.2025
von 20.00 - 21.30 Uhr
ONINE-Vortrag
(S) EKIZ Kramsach
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2501)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3
Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mo., ab dem 10.3.2025
von 19:30 - 21:30 / 21:00 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort bis 1.3.2025 unter: +43 650 500 4645!
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2502)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3
Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Di., ab dem 11.3.2025
von 19:30 - 21:30 / 21:00 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort bis 1.3.2025 unter: +43 650 500 4645!
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2503)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3
Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mi., ab dem 12.3.2025
von 9:30 - 11:30 / 11:00 Uhr
Seniorenbegegnung
in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort bis 1.3.2025 unter: +43 650 500 4645!
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2504)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt,
ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Do, ab dem
13.3.2025
von 9:30 - 11:30 / 11:00
Uhr
Pfarrsaal Seekirchen
5201 Seekirchen
Anmeldung ab sofort bis 1.3.2025 unter: +43 650 500 4645!
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Änderungen vorbehalten!!!