Aktivitäten/Infos 2018

Der 17. Infoletter ist fertig!

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Ab sofort steht das 

Rezept des Monats Dez. 2018>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

 

Ab sofort steht das 

Rezept des Monats Nov. 2018>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

 

Bilder vom  Workshop "Kochen mit dem Wok"  in der VHS Salzburg

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Bilder vom Workshop "Frühstücksideen"  in der Seniorenbegegnungsstätte Lamprechtshausen

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Das 39. Workshopangebot

"Frühstücksideen auch für Frühsücksmuffel"

kann gebucht werden.

 

"Jubiläum"

Anfang Oktober 2018 wurde die "1fach-kochen" - Homepage bereits zum 40.000 mal besucht. 

 

Ab sofort steht das 

Rezept des Monats Okt. 2018>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

 

Bilder vom Workshop "Richtig essen macht Kinder schlau & fit"  im EKI  Fuschl am See Salzburg

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Das 13. Rezeptheft ist fertig und steht im Online-Shop zur Verfügung!

Zum Online-Shop >>

 

Die VHS-Termine für das Frühjahrssemester stehen fest. ... Gleich im Kalender vormerken :)!

Zu den Terminen >>

 

Ab sofort steht das 

Rezept des Monats Sep. 2018>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

 

Bilder vom  Ferienprogramm "Kochen macht Spaß mit Karin": "3-gängiges Menü"

im JUZ Lamprechtshausen

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Der 16. Infoletter ist fertig!

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Ab sofort steht das 

Rezept des Monats Aug. 2018>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

 

Bilder vom  Ferienprogramm "Kochen macht Spaß mit Karin": "Burger-Workshop"

im JUZ Lamprechtshausen

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Bilder vom  Ferienprogramm im JUZ Lamprechtshausen

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Neue Buchempfehlung:

"Der Ernährungskompass"!  ...   Autor: Bas Kast

Zu den Buchempfehlungen >>

 

Ab sofort steht das 

Rezept des Monats Juli 2018>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

 

Das Ferienprogramm für Lamprechtshausen ist da! 

Anmeldungsformulare und Programminfos auf der "Gemeindehomepage" >>

 

Bilder vom  Koch-Workshop "Sommerliches Partybuffet"  in der VHS Salzburg

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Ab sofort steht das 

Rezept des Monats Juni 2018>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

 

Neue Buchempfehlung:

SCHLANK! ... und gesund mit der Doc Fleck Methode

Zu den Buchempfehlungen >>

 

Bilder vom  Koch-Workshop "Z'samm kochen"  in der NMS Straßwalchen

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Aussendung bzgl. Zustimmung zur Zusendung von unserem Newsletter lt. DSGVO. Informationen finden Sie auch unter: Datenschutz >>

Haben Sie Fragen, dann kontaktieren Sie uns 1fach.

 

Ab sofort steht das 

Rezept des Monats Mai 2018>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

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Bilder vom  Koch-Workshop "Streifzug durch die asiatische Küche"  in der NMS Lamprechtshausen

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Der 15. Infoletter ist fertig!

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Bilder vom  Koch-Workshop "Die kreative Nudelküche"  in der VHS Salzburg

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Die VHS-Termine für das Herbstsemester stehen fest. ... Gleich im Kalender vormerken :)!

Diese Kurse können ab Juli 2018 auf der VHS-Homepage gebucht werden.

 

Ab sofort steht das 

Rezept des Monats April 2018>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

 

Ab sofort steht das 

Rezept des Monats März 2018>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

 

Bilder vom  Kinder-Koch-Workshop "Haubenköche"  in der VHS Salzburg

Zu den Bildern >>

 

Ab sofort steht das 

Rezept des Monats Feb 2018>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

 

Bilder vom  Workshop "Kochen mit dem Wok"  in der VHS Salzburg

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Bilder vom  Workshop "Altbewährte Hausmannskost"  in der VHS Salzburg

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Jubiläum!!!
35000 Aufrufe auf
www.1fach-kochen.at


Pressemitteilung EKI Eugendorf

Zur Pressemitteilung >>


Nun auch Profile in den sozialen Netzwerken Xing und Linkedin. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

 

Das 38. Workshopangebot

"Italienische Küche"

kann gebucht werden.

 

Ab sofort steht das 

Rezept des Monats Jän 2018>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

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Der 14. Infoletter ist fertig!

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Ab sofort steht das 

Rezept des Monats Dez. 2017>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

 

Bilder vom Workshop  "Kochkurs für Männer"

in der VHS Salzburg

Zu den Bildern >>

 

Bilder vom  Workshop "Karin's Partybuffet"  in der VHS Salzburg

Zu den Bildern >>

 

Bilder vom  Workshop "Richtig essen macht Kinder schlau & fit"  in Köstendorf

Zu den Bildern >>

 

Das 37. Workshopangebot

"Brotbackkurs"

kann gebucht werden.

 

Das 36. Workshopangebot

"Privat-Koch-Workshop zu Hause mit Freunden"

kann gebucht werden.

 

Das 35. Workshopangebot

"Kochen mit dem WOK"

kann gebucht werden.

 

Tipps zum richtigen Kühlen von Lebensmitteln

Zu den Tipps >>

 

Link zu Beiträgen auf Bezirks Blätter

Zum Aufruf auf Bezirks Blätter >>

 

"Aktion gegen Plastiksackerl"

Zur Alternative >>

Aktuelle Infos!

NEU!!!

Bilder vom Seminar 

 "Entgiften, Entsäuern, und Entschlacken" 

(S) TILIA Naturladen in Bürmoos

Zu den Bildern >>

 

NEU!!!

Ein neues Buch (Nr. 75) ist zur Büchersammlung gekommen 

"Natürlich entsäuern"

(Thomas Frankenbach)

Zur "Büchersammlung" >>

 

NEU!!!

Ein neues Buch (Nr. 74) ist zur Büchersammlung gekommen 

"Natürlich und gesund entgiften"

(Melanie Wenzel)

Zur "Büchersammlung" >>

 

NEU!!!

Bilder vom Kochworkshop 

"Jetzt kommt Fisch auf den Tisch"

(VHS Salzburg)

Zu den Bildern >>

 

Ab sofort steht das 

Rezept des Monats Mär. 2019>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

 

Ein neues Buch (Nr. 73) ist zur Büchersammlung gekommen 

"Gesundheit durch Entschlackung"

(Peter Jentschura)

Zur "Büchersammlung" >>

 

Ab sofort steht das 

Rezept des Monats Feb. 2019>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

 

NEU!!!         AUSGEBUCHT!!!

 "Entgiften, Entsäuern, und Entschlacken" 

Begleitetes, intensives Ernährungsprogramm über 4 Wochen zur Körperreinigung und Darmsanierung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt ohne zu hungern.

4 Abende; Start ist am Aschermittwoch, den 6.3.2019.

(S) TILIA Naturladen in Bürmoos

Anmeldung bis 28.2.2019 unter: +43 650 500 4645!

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Ein neues Buch (Nr. 72) ist zur Büchersammlung gekommen 

"Säure-Basen-Balance"

(Prof. Dr. Jürgen Vormann)

Zur "Büchersammlung" >>

 

Ein neues Buch (Nr. 71) ist zur Büchersammlung gekommen 

"Artgerechte Ernährung"

(Dr. Matthias Riedl)"

Zur "Büchersammlung" >>


Das  40ste Angebot kann gebucht werden:

 "Entgiften, Entsäuern, und Entschlacken"

"Frühjahrsputz für den Körper"

 

Ab sofort steht das 

Rezept des Monats Jän. 2019>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

 

Der 17. Infoletter ist fertig!

Zum Infoletter >>

 

Ab sofort steht das 

Rezept des Monats Dez. 2018>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

Tipps zum richtigen Kühlen von Lebensmitteln

Zu den Tipps >>

 

Link zu Beiträgen auf Bezirks Blätter

Zum Aufruf auf Bezirks Blätter >>

 

"Aktion gegen Plastiksackerl"

Zur Alternative >>

>> Workshop-Angebote von Jänner - Juni 2019 <<

"Kinder-Kochkurs-
3-gängiges Menü"


Kinder-Koch-Workshop

am Fr., den 11.1.2019

von 15:30- 18:50 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Kochen mit dem WOK"

Erw.-Koch-Workshop

am Mi., den 16.1.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"4 Hauberl Küche"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 25.1.2019

von 18:00 - 21:45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Altbewährte Hausmannskost"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 1.2.2019

von 18:00 - 21:45 Uhr

NMS Lamprechtshausen (Schulküche)

(S) VHS Lamprechtshausen

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"4 Hauberl Küche"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 22.2.2019

"Geschlossene Gesellschaft"

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Entgiften, Entsäuern und Entschlacken"

Begleitetes, intensives Ernährungsprogramm über 4 Wochen zur Körperreinigung und Darmsanierung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 1 von 4

am Aschermittwoch., den 6.3.2019

von 19:00 - 21:00 Uhr

Ignaz-Glaser-Str. 42, 5111 Bürmoos

(S) TILIA Naturladen in Bürmoos

Anmeldung bis 28.2.2019 unter: +43 650 500 4645!

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"Jetzt kommt Fisch auf den Tisch"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 8.3.2019

von 18:00 - 21:45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Entgiften, Entsäuern und Entschlacken"

Begleitetes, intensives Ernährungsprogramm über 4 Wochen zur Körperreinigung und Darmsanierung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 2 von 4

am Di., den 12.3.2019

von 19:00 - 20:30 Uhr

Ignaz-Glaser-Str. 42, 5111 Bürmoos

(S) TILIA Naturladen in Bürmoos

Anmeldung bis 28.2.2019 unter: +43 650 500 4645!

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"4 Hauberl Küche"

Ein Geburtstagsgeschenk

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 15.3.2019

"Geschlossene Gesellschaft"

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Entgiften, Entsäuern und Entschlacken"

Begleitetes, intensives Ernährungsprogramm über 4 Wochen zur Körperreinigung und Darmsanierung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 3 von 4

am Di., den 19.3.2019

von 19:00 - 20:30 Uhr

Ignaz-Glaser-Str. 42, 5111 Bürmoos

(S) TILIA Naturladen in Bürmoos

Anmeldung bis 28.2.2019 unter: +43 650 500 4645!

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"Kinder-Kochkurs-
Nudeln selber machen"


Kinder-Koch-Workshop

am Fr., den 22.3.2019

von 15:30- 18:50 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Entgiften, Entsäuern und Entschlacken"

Begleitetes, intensives Ernährungsprogramm über 4 Wochen zur Körperreinigung und Darmsanierung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 4 von 4

am Di., den 26.3.2019

von 19:00 - 20:30 Uhr

Ignaz-Glaser-Str. 42, 5111 Bürmoos

(S) TILIA Naturladen in Bürmoos

Anmeldung bis 28.2.2019 unter: +43 650 500 4645!

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"4 Hauberl Küche"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 29.3.2019

"Geschlossene Gesellschaft"

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Kochen mit dem WOK"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 12.4.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

NMS Lamprechtshausen (Schulküche)

(S) VHS Lamprechtshausen

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"Kochen mit dem WOK"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 26.4.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Jetzt kommt Fisch auf den Tisch"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 3.5.2019

von 18:00 - 21:45 Uhr

NMS Lamprechtshausen (Schulküche)

(S) VHS Lamprechtshausen

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"Italienische Küche"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 17.5.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Heut is Knödltag"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 24.5.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

NMS Lamprechtshausen (Schulküche)

(S) VHS Lamprechtshausen

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"Heut is Knödltag"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 14.6.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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