Aktivitäten/Infos 2013

Frohe Weihnachten

und einen guten Rutsch
ins Jahr 2014 wünscht

das „1fach-kochen“-Team

Karin & Christian

Die Verlosung zum Gewinnspiel:

Ab sofort steht die Gewinnerin fest

Zur Verlosung 2013 >>>

Rezept des Monats:

Ab sofort stehen das

Rezept des Monats Dezember 2013 >>>

sowie alle bisherigen

Rezepte des Monats
für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung!

Neu mit zusätzlichen "Rezept-Infos"

Fan-Mitglied werden:

Sie wollen "Fan-Mitlglied" werden? ...

... hier geht es zur Anmeldung >>>

... und das Passwort wird zugemailt!

Neu Obst & Gemüse des Monats:

Welches Obst & Gemüse hat Saison?

Neue Pressemeldung:

"Ein Auto zum Anbeißen"

Neues über die Fan-Gemeinde:

Woher kommen die Mitglieder?
mehr >>>

Gewinnspiel:

Zu gewinnen gibt es einen Dampfgarer!
mehr >>>

Gut informiert per Infoletter:

Neue Workshopangebote:

"Vegetarische Köstlichkeiten

mit großer Wirkung" >>>

"Die gesunde Schuljause" >>>

"Neues 4-gängiges Menü" >>>

"Kinder-Kochworkshop" >>>

"Ferienprogramm 4Kids" >>>

Neue Bilderserien:

"Kaltes Buffet mit Jausenideen" >>>

"Gesundes Essen leicht gemacht" >>>

"Die gesunde Schuljause" >>>

"Das bunte Kinderpartybuffet" >>>

"Kochen macht Spaß mit Karin" >>>

"Die Suppenwerkstatt" >>>

Neu Informatives:

Auszug aus dem "Österreichische Ernährungsbericht 2012" >>>

Aktuelle Infos!

NEU!!!

Bilder vom Grundkochkurs "1fach-kochen" Teil 1 - 5
in der VHS Salzburg

Zu den Bildern >>

NEU!!!

Absofort steht das 152.

"Rezept des Monats" Mai 2025

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde" zur Verfügung!

Zu den Rezepten des Monats >>

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

Rückmeldungen zu den Basenfastenseminaren

EEE2501, EEE2502 und EEE2503

Zu den Rückmeldungen >>

Der 36. Infoletter ist fertig!

Zum Infoletter >>

Bilder von den Basenfastenseminaren EEE2501, EEE2502 und EEE2503 in Lamprechtshausen

Zu den Bildern >>

Bilder vom Wok-Kochworkshop in der VHS Salzburg

Zu den Bildern >>

Bilder vom Grundkochkurs "1fach-kochen" Teil 1 - 5
in der VHS Salzburg

Zu den Bildern >>

Das 18. Rezeptheft steht im Online-Shop zur Verfügung:

"1fach-kochen" Rezepte

Zum Online-Shop >>

PR-Artikel von Monika Bayerl in den Flachgauer Nachrichten

>> Workshop-Angebote von Mai - Juli 2025 <<

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 5 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Mo., den 19.5.2025

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

"Italienische Küche"

Erw.-Koch-Workshop
am Mi., den 11.6.2025

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

"Kochen mit dem Wok"

Erw.-Koch-Workshop
am Mo., den 16.6.2025

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

"Österreichische Küche"

Kochkurs für Jugendliche (BFI)

Koch-Workshop

am Do., den 3.7.2025

von 14:00 - 17:20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

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Änderungen vorbehalten!!!

>> Workshop-/Seminar-Angebote von Okt. - Dez. 2025 <<

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2504)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mo., ab dem 20.10.2025
von 19:30 - 21:30 / 21:00 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 10.10.25 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2505)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Di., ab dem 21.10.2025
von 19:30 - 21:30 / 21:00 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 10.10.25

unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2506)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mi., ab dem 22.10.2025
von 9:30 - 11:30 / 11:00 Uhr

Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 10.10.25

unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 1 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Di, den 18.11.2025

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 2 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Di, den 25.11.2025

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 3 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Di., den 2.12.2025

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 4 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Di., den 9.12.2025

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 5 von 5

Erw.-Koch-Workshop

am Di., den 16.12.2025

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

"Weihnachtskekse-Backkurs"

Erw.-Koch-Workshop

am Mi., den 3.12.2025

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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Änderungen vorbehalten!!!

>> Workshop-Angebote von Jän. - Feb. 26 <<

"Kochen mit dem Wok"

Erw.-Koch-Workshop
am Di, den 20.1.2026

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

"Die kreative Nudelküche"

Erw.-Koch-Workshop
am Di, den 3.2.2026

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

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