Aktivitäten/Infos 2013

Frohe Weihnachten

und einen guten Rutsch
ins Jahr 2014 wünscht

das „1fach-kochen“-Team

Karin & Christian

Die Verlosung zum Gewinnspiel:

Ab sofort steht die Gewinnerin fest

Zur Verlosung 2013 >>>

Rezept des Monats:

Ab sofort stehen das

Rezept des Monats Dezember 2013 >>>

sowie alle bisherigen

Rezepte des Monats
für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung!

Neu mit zusätzlichen "Rezept-Infos"

Fan-Mitglied werden:

Sie wollen "Fan-Mitlglied" werden? ...

... hier geht es zur Anmeldung >>>

... und das Passwort wird zugemailt!

Neu Obst & Gemüse des Monats:

Welches Obst & Gemüse hat Saison?

Neue Pressemeldung:

"Ein Auto zum Anbeißen"

Neues über die Fan-Gemeinde:

Woher kommen die Mitglieder?
mehr >>>

Gewinnspiel:

Zu gewinnen gibt es einen Dampfgarer!
mehr >>>

Gut informiert per Infoletter:

Neue Workshopangebote:

"Vegetarische Köstlichkeiten

mit großer Wirkung" >>>

"Die gesunde Schuljause" >>>

"Neues 4-gängiges Menü" >>>

"Kinder-Kochworkshop" >>>

"Ferienprogramm 4Kids" >>>

Neue Bilderserien:

"Kaltes Buffet mit Jausenideen" >>>

"Gesundes Essen leicht gemacht" >>>

"Die gesunde Schuljause" >>>

"Das bunte Kinderpartybuffet" >>>

"Kochen macht Spaß mit Karin" >>>

"Die Suppenwerkstatt" >>>

Neu Informatives:

Auszug aus dem "Österreichische Ernährungsbericht 2012" >>>

Aktuelle Infos!

NEU!!!

Bilder vom "1fach-kochen Grundkurs" in der VHS Salzburg

Zu den Bildern >>

NEU!!!

Das Ferienprogramm 2023 für Lamprechtshausen ist da!

Zur Ankündigung >>

Zur Anmeldung >>

NEU!!!

Bilder vom "WOK-Kochworkshop" in der VHS Salzburg

Zu den Bildern >>

NEU!!!

Absofort steht das 129.

"Rezept des Monats" Juni 2023

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde" zur Verfügung!

Zu den Rezepten des Monats >>

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

Der 30. Infoletter ist fertig!

Zum Infoletter >>

Das 18. Rezeptheft steht im Online-Shop zur Verfügung:

"1fach-kochen" Rezepte

Zum Online-Shop >>

Bilder aus Seekirchen "Richtig essen macht Kinder schlau und fit"

Zu den Bildern >>

Bilder von den aktuellen Basenfastenseminaren in Lamprechtshausen

Zu den Bildern >>

PR-Artikel von Monika Bayerl in den Flachgauer Nachrichten

Das 40. Workshop-Angebot kann gebucht werden:

"Fermentieren"

Zum Workshopangebot >>

>> Workshop-Angebote von Juni - Dez. 2023 <<

"Italienische Küche"

Erw.-Koch-Workshop
am Do, den 15.6.2023

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

"Kinder-Koch-Workshop"
"Ferienprogramm"

Kinder-Koch-Kurs

am Do., den 27.7.2023

von 9:30 - 13.30 Uhr

(S) MMS Lamprechtshausen

mehr ... >>

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2305)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mo., ab dem 25.9.2023
von 19:30 - 21:30 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort

bis 20.9.2023 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2306)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Di., ab dem 26.9.2023
von 19:30 - 21:30 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort

bis 20.9.2023 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2307)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mi., ab dem 27.9.2023
von 9:30 - 11:30 Uhr

Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 20.9.2023 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2308)

ONLINE-Seminar!!!

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Do., ab dem 28.9.2023
von 20:00 - 22:00 Uhr

Anmeldung ab sofort
bis 20.9.2023 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 1 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Do., den 9.11.2023

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 2 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Do., den 16.11.2023

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 3 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Do., den 23.11.2023

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 4 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Do., den 30.11.2023

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 5 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Do., den 7.12.2023

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 6 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Do., den 14.12.2023

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

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Änderungen vorbehalten!!!

>> Workshop-Angebote von Jän. - Feb. 2024 <<

"Kochen mit dem Wok"

Erw.-Koch-Workshop
am Do, den 11.1.2024

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

"Heut is Knödltag"

Erw.-Koch-Workshop
am Do, den 8.2.2024

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

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Änderungen vorbehalten!!!

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