Inhalt
Worauf ich bei meinen Rezepten großen Wert lege
Rezepte des Monats 2016
(Okt.) Wildragout
(Nov.) Pilze-Bolognese auf Spirelli
(Dez.) Kürbis-Apfel-Chutney
Rezepte des Monats 2017
(Jän.) Fisch in Tomatensoße mit Couscous-Laibchen
(Feb.) Vollkorn-Farfalle mit Weißkraut & Kürbiswürfel
(Mär.) Kräutercremesuppe
(Apr.) Reisauflauf
(Mai.) Kidneybohnenaufstrich
(Jun.) Pizza verdura
(Jul.) Selbstgemachte Wraps
(Aug.) Pasta mit italienischer Spinatsoße
(Sep.) Marillenknödel mit Butterbrösel
(Okt.) Kürbis Kartoffel-Aufstrich
(Nov.) Herbstliche Kürbissuppe
(Dez.) Gebratene Hühnerspieße mit Steinpilzcreme
auf Bandnudeln
Rezepte des Monats 2018
(Jän.) Mini Pancake-Türmchen
(Feb.) Kartoffel-Rotkraut-Auflauf
(Mär.) Pasta mit Avocado-Brokkoli Sauce
(Apr.) Schafskäseterrine mit frischen Kräutern
(Mai.) Spargel-Kartoffel Strudel
(Jun.) Doradenfilet auf Spaghetti mit Zitronensoße und Spargel
(Jul.) Mediterrane Hühnerfilets überbacken
(Aug.) Zwetschkenbuchteln
(Sep.) Karottensalat mit Schafskäse
NEU!!!
Absofort steht das 157.
für Mitglieder der "Fan-Gemeinde" zur Verfügung!
Zu den Rezepten des Monats >>
in der Seniorenbegegnung Lamprechtshausen
Der 37. Infoletter ist fertig!
Bilder vom "Jugend-Kochworkshop" in der VHS Salzburg
Bilder vom "WOK-Kochworkshop" in der VHS Salzburg
Bilder vom Kochworkshop "Italienische Küche" in der VHS Salzburg
Termine zu den Basenfastenseminaren im Herbst 2025:
EEE2504, EEE2505 und EEE2506 in Lamprechtshausen
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur
natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mo., ab dem 20.10.2025
von 19:30 - 21:30 / 21:00 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort bis 10.10.25 unter: +43 650 500 4645!
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2505)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur
natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Di., ab dem 21.10.2025
von 19:30 - 21:30 / 21:00 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort bis 10.10.25
unter: +43 650 500 4645!
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2506)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur
natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mi., ab dem 22.10.2025
von 9:30 - 11:30 / 11:00 Uhr
Seniorenbegegnung
in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort bis 10.10.25
unter: +43 650 500 4645!
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 1 von 5
Erw.-Koch-Workshop
am Di, den 18.11.2025
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
zur Anmeldung bei der VHS ... >>
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 2 von 5
am Di, den 25.11.2025
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 3 von 5
Erw.-Koch-Workshop
am Di., den 2.12.2025
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 4 von 5
Erw.-Koch-Workshop
am Di., den 9.12.2025
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 5 von 5
Erw.-Koch-Workshop
am Di., den 16.12.2025
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
"Weihnachtskekse-Backkurs"
Erw.-Koch-Workshop
am Mi., den 3.12.2025
von 18:00 - 21.45 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
zur Anmeldung bei der VHS ... >>
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Änderungen vorbehalten!!!
"Kochen mit dem Wok"
Erw.-Koch-Workshop
am Di, den 20.1.2026
von 18:00 - 21.45 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
zur Anmeldung bei der VHS ... >>
"Die kreative Nudelküche"
Erw.-Koch-Workshop
am Di, den 3.2.2026
von 18:00 - 21.45 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
zur Anmeldung bei der VHS ... >>
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2601)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3
Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mo., ab dem 2.3.2026
von 19:30 - 21:30 / 21:00 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort bis 20.2.2026 unter: +43 650 500 4645!
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2602)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3
Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Di., ab dem 3.3.2026
von 19:30 - 21:30 / 21:00 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort bis 20.2.2026
unter: +43 650 500 4645!
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2603)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3
Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mi., ab dem 4.3.2026
von 9:30 - 11:30 / 11:00 Uhr
Seniorenbegegnung
in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort bis 20.2.2026
unter: +43 650 500 4645!
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 1 von 5
Erw.-Koch-Workshop
am Mo, den 13.4.2026
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
zur Anmeldung bei der VHS ... >>
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 2 von 5
am Mo, den 20.4.2026
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 3 von 5
Erw.-Koch-Workshop
am Mo., den 27.4.2026
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 4 von 5
Erw.-Koch-Workshop
am Mo., den 4.5.2026
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 5 von 5
Erw.-Koch-Workshop
am Mo., den 11.5.2026
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
"Heut is Knödeltag"
"Kochen mit dem Wok"
Erw.-Koch-Workshop
am Mo, den 29.6.2026
von 18:00 - 21.45 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2604)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur
natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mo., ab dem 19.10.2026
von 19:30 - 21:30 / 21:00 Uhr außer 1x am Mi. den 26.10.26 wegen Mo. Feiertag!
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort bis 9.10.26
unter: +43 650 500 4645!
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2605)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur
natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Di., ab dem 20.10.2026
von 19:30 - 21:30 / 21:00 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort bis 9.10.26
unter: +43 650 500 4645!
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2606)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur
natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mi., ab dem 21.10.2026
von 9:30 - 11:30 / 11:00 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort bis 9.10.26
unter: +43 650 500 4645!