"Gemüsehits für jedermann"

Inhalt

Worauf ich bei meinen Rezepten Wert lege

Aperitifs

Green Smoothie mit grünem Salat
Green Smoothie mit Vogerlsalat

Vorspeisen
Fruchtige Tomatensoße auf Penne
Pikante Palatschinken
Räucherlachs auf Gurkenwürfel mit Kren-Dille-Creme
Tomaten-Mozzarella mit Basilikumcreme

Suppen
Die grüne Komposition
Karottensuppe mit Ingwer und Honig
Pikante Krautsuppe
Tomatencremesuppe mit Parmesannockerl

Hauptspeisen
Tomaten-Zucchini-Soße mit Schafkäse auf Fusilli
Kohlsoße mit Griesknödel
Lachssoße auf breiten Bandnudeln
Bunte Reispfanne

Desserts
Topfencreme mit Beerenragout
Orangenbiskuit mit Himbeeren und Orangencreme
Topfennockerl mit Butterbrösel
Erdbeer-Bananentraum

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Aktuelle Infos!

NEU!!!

Ab sofort steht das

Rezept des Monats Juli 2019>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung!

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

NEU!!!

Ein neues Buch (Nr. 80) ist zur Büchersammlung gekommen

"Unser heimisches Superfood"

(Im Alpenraum sammeln und selber zubereiten)

Zur "Büchersammlung" >>

NEU!!!

Jetzt ist es fertig, das

"Ferienprogramm"

der Gemeinde Lamprechtshausen

Zum Programm >>

Bilder vom Kochworkshop

"Heut is Knödltag"

(VHS Salzburg)

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Ab sofort steht das

Rezept des Monats Juni 2019>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung!

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

Am 25.5.2019 wurde unsere Homepage 45.000 mal aufgerufen.

Bilder vom Kochworkshop

"Italienische Küche"

(VHS Salzburg)

Zu den Bildern >>

Ab sofort steht das

Rezept des Monats Mai 2019>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung!

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

Der 18. Infoletter ist fertig!

Zum Infoletter >>

Bilder vom Kochworkshop

"Kochen mit dem Wok"

(VHS Salzburg)

Zu den Bildern >>

Neue Sommer-, Herbst- und Wintertermine sind fixiert!

Ein neues Buch (Nr. 79) ist zur Büchersammlung gekommen

"Der Jungbrunneneffekt"

(P.A. Straubinger)

Zur "Büchersammlung" >>

Rückmeldebögen vom Seminar

"Entsäuern, Entschlacken & Entgiften"

(S) Bürmoos

Zu den Rückmeldebögen >>

Bilder vom Kochworkshop

"4-Hauberl-Küche"

(VHS Salzburg)

Zu den Bildern >>

Bilder vom Seminar

"Entsäuern, Entschlacken & Entgiften"

Zu den Bildern >>

Das 40ste Angebot kann gebucht werden:

"Entsäuern, Entschlacken und Entgiften, "

"Frühjahrsputz für den Körper"

Link zu Beiträgen auf Bezirks Blätter

Zum Aufruf auf Bezirks Blätter >>

"Aktion gegen Plastiksackerl"

Zur Alternative >>

>> Workshop-Angebote von April - Dez. 2019 <<

"Kochen mit dem WOK"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 12.4.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

NMS Lamprechtshausen (Schulküche)

(S) VHS Lamprechtshausen

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"Kochen mit dem WOK"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 26.4.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Jetzt kommt Fisch auf den Tisch"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 3.5.2019

von 18:00 - 21:45 Uhr

NMS Lamprechtshausen (Schulküche)

(S) VHS Lamprechtshausen

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"Italienische Küche"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 17.5.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

"Heut is Knödltag"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 24.5.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

NMS Lamprechtshausen (Schulküche)

(S) VHS Lamprechtshausen

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"Heut is Knödltag"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 14.6.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Pizza-Koch-Workshop"

"Ferienprogramm"

Kinder-Koch-Kurs

am Di., den 30.7.2019

von 9:30 - 13.30 Uhr

(S) Lamprechtshausen (Schulküche)

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"Selbstgemachte Burger"

"Ferienprogramm"

Kinder-Koch-Kurs

am Mi., den 31.7.2019

von 10:00 - 14.00 Uhr

(S) Fuschl am See

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"Nudel-Koch-Workshop"

"Ferienprogramm"

Kinder-Koch-Kurs

am Di., den 6.8.2019

von 9:30 - 13.30 Uhr

(S) Lamprechtshausen (Schulküche)

mehr ... >>

"Knödel-Koch-Workshop"

"Ferienprogramm"

Kinder-Koch-Kurs

am Di., den 27.8.2019

von 9:30 - 13.30 Uhr

(S) Lamprechtshausen (JUZ)

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"Entsäuern, Entschlacken & Entgiften"

Begleitetes, intensives Ernährungsprogramm über 4 Wochen zur Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 1 von 4

am Di., den 8.10.2019

von 19:00 - 21:00 Uhr

Anmeldung ab sofort bis 2.10.2019 unter: +43 650 500 4645!

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"Entsäuern, Entschlacken & Entgiften"

Begleitetes, intensives Ernährungsprogramm über 4 Wochen zur Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 2 von 4

am Di., den 15.10.2019

von 19:00 - 20:30 Uhr

Anmeldung bis 2.10.2019 unter: +43 650 500 4645!

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"Entsäuern, Entschlacken & Entgiften"

Begleitetes, intensives Ernährungsprogramm über 4 Wochen zur Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 3 von 4

am Di., den 22.10.2019

von 19:00 - 20:30 Uhr

Anmeldung bis 2.10.2019 unter: +43 650 500 4645!

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"Entsäuern, Entschlacken & Entgiften"

Begleitetes, intensives Ernährungsprogramm über 4 Wochen zur Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 4 von 4

am Di., den 29.10.2019

von 19:00 - 20:30 Uhr

Anmeldung bis 2.10.2019 unter: +43 650 500 4645!

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"Richtig essen macht Kinder schlau & fit"

Erw.-Koch-Workshop

am Sa. den 9.11.2019

von 10:30 - 13:30 Uhr

NMS Ebbs (Schulküche)

Wildbichler Str. 34, 6341 Ebbs

(T) EKIZ EBBS