Inhalt
1. Bilder zu den Suppen
2. Worauf ich bei meinen Rezepten großen Wert lege
3.
Wissenswertes rund um die Suppe
4.
Die Suppe als leichtes Abendessen
5. Cremige Wurzelgemüsesuppe
6. Die
grüne Komposition
7. Hühner-Suppentopf (Klare Hühnersuppe)
8. Italienische Minestrone
9. Karin‘s Krensuppe
10. Karottensuppe mit Ingwer und Honig
11. Kartoffelsuppe
12. Kürbiscremesuppe
13. Lauchsuppe
14. Paprikaschaumsuppe Tricolore
15. Parmesansuppe
16. Pikante Krautsuppe
17. Pikanter Suppentopf mit roten Linsen
18.
Rote Linsensuppe auf asiatische Art
19. Rote Zwiebelsuppe
20. Sellerie-Apfel-Cremesuppe
21. Spinatsuppe mit Räucherlachsstreifen
22. Tomatencremesuppe mit Parmesannockerl
23. Kohlrabicremesuppe
24. Kräutercremesuppe
25. Suppeneinlagen
1. Grießnockerl
2. Butternockerl
3.
Grießknödel
4.
Parmesannockerl
NEU!!!
Absofort steht das 157.
für Mitglieder der "Fan-Gemeinde" zur Verfügung!
Zu den Rezepten des Monats >>
in der Seniorenbegegnung Lamprechtshausen
Der 37. Infoletter ist fertig!
Bilder vom "Jugend-Kochworkshop" in der VHS Salzburg
Bilder vom "WOK-Kochworkshop" in der VHS Salzburg
Bilder vom Kochworkshop "Italienische Küche" in der VHS Salzburg
Termine zu den Basenfastenseminaren im Herbst 2025:
EEE2504, EEE2505 und EEE2506 in Lamprechtshausen
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur
natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mo., ab dem 20.10.2025
von 19:30 - 21:30 / 21:00 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort bis 10.10.25 unter: +43 650 500 4645!
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2505)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur
natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Di., ab dem 21.10.2025
von 19:30 - 21:30 / 21:00 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort bis 10.10.25
unter: +43 650 500 4645!
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2506)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur
natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mi., ab dem 22.10.2025
von 9:30 - 11:30 / 11:00 Uhr
Seniorenbegegnung
in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort bis 10.10.25
unter: +43 650 500 4645!
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 1 von 5
Erw.-Koch-Workshop
am Di, den 18.11.2025
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
zur Anmeldung bei der VHS ... >>
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 2 von 5
am Di, den 25.11.2025
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 3 von 5
Erw.-Koch-Workshop
am Di., den 2.12.2025
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 4 von 5
Erw.-Koch-Workshop
am Di., den 9.12.2025
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 5 von 5
Erw.-Koch-Workshop
am Di., den 16.12.2025
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
"Weihnachtskekse-Backkurs"
Erw.-Koch-Workshop
am Mi., den 3.12.2025
von 18:00 - 21.45 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
zur Anmeldung bei der VHS ... >>
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Änderungen vorbehalten!!!
"Kochen mit dem Wok"
Erw.-Koch-Workshop
am Di, den 20.1.2026
von 18:00 - 21.45 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
zur Anmeldung bei der VHS ... >>
"Die kreative Nudelküche"
Erw.-Koch-Workshop
am Di, den 3.2.2026
von 18:00 - 21.45 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
zur Anmeldung bei der VHS ... >>
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2601)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3
Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mo., ab dem 2.3.2026
von 19:30 - 21:30 / 21:00 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort bis 20.2.2026 unter: +43 650 500 4645!
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2602)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3
Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Di., ab dem 3.3.2026
von 19:30 - 21:30 / 21:00 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort bis 20.2.2026
unter: +43 650 500 4645!
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2603)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3
Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mi., ab dem 4.3.2026
von 9:30 - 11:30 / 11:00 Uhr
Seniorenbegegnung
in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort bis 20.2.2026
unter: +43 650 500 4645!
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 1 von 5
Erw.-Koch-Workshop
am Mo, den 13.4.2026
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
zur Anmeldung bei der VHS ... >>
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 2 von 5
am Mo, den 20.4.2026
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 3 von 5
Erw.-Koch-Workshop
am Mo., den 27.4.2026
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 4 von 5
Erw.-Koch-Workshop
am Mo., den 4.5.2026
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 5 von 5
Erw.-Koch-Workshop
am Mo., den 11.5.2026
von 18:00 - 21.20 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
"Heut is Knödeltag"
"Kochen mit dem Wok"
Erw.-Koch-Workshop
am Mo, den 29.6.2026
von 18:00 - 21.45 Uhr
Strubergasse 26 - Raum 305
(S) VHS Salzburg
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2604)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur
natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mo., ab dem 19.10.2026
von 19:30 - 21:30 / 21:00 Uhr außer 1x am Mi. den 26.10.26 wegen Mo. Feiertag!
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort bis 9.10.26
unter: +43 650 500 4645!
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2605)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur
natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Di., ab dem 20.10.2026
von 19:30 - 21:30 / 21:00 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort bis 9.10.26
unter: +43 650 500 4645!
"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2606)
Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur
natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mi., ab dem 21.10.2026
von 9:30 - 11:30 / 11:00 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen
Anmeldung ab sofort bis 9.10.26
unter: +43 650 500 4645!