"Vegetarische Köstlichkeiten mit großer Wirkung"

Mit genussvollem Essen das Immunsystem stärken!

"Green Smoothie"

Ausgewogene Ernährung ist eine wesentliche Voraussetzung, um gesund und fit zu bleiben. Einige Lebensmittel haben besonders hohen gesundheitlichen nutzen und sollten daher in unserem Speiseplan so oft wie möglich vorkommen. Welche das sind, was sie bewirken und wie man aus ihnen Köstlichkeiten zubereitet, erfahren Sie in diesem Workshop.

 

Stimmen Sie gemeinsam mit mir Ihr Menü für Ihre Gäste ab!

Anbei finden Sie ein Menü-Beispiel.

Zielsetzung:

Den TeilnehmerInnen wird vermittelt, warum vegetarische Speisen so gesund sind und sie lernen verschiedene vegetarische Köstlichkeiten kennen.

 

Veranstaltungsform:

2-teiliger Workshop (auch geblockt zu einem Termin buchbar)

(1. Teil: Vortrag, 2. Teil: praktischer Teil)

 

Zielgruppe:

Erwachsene

 

Max. Teilnehmeranzahl:

Vortrag: ohne Beschränkung

praktischer Teil: max. 12 TeilnehmerInnen

 

Raumausstattung:

Schulküche oder Kochstudio

 

Passende Rezeptideen finden Sie hier:

Link zur Rezeptsammlung >>

 

Hinweis:

Der Unkostenbeitrag für die Lebensmittel wird bei der Veranstaltung eingehoben.

Die Rezepte vom Workshop werden kostenlos per e-Mail zugesandt.

Eine umfassende Rezeptsammlung mit Tipps und zus. Rezepten kann erworben werden.

Vegitarische Köstlichkeiten zubereitet in Lamprechtshausen

Vortrag und Kochworkshop in Salzburg Itzling

MENÜ beim Kochworkshop in Salzburg Itzling

 

 

 

 

 

 

 

 

M E N Ü

 

Aperitif

 

"Green Smoothie"

 

 Vorspeise

 

„Karottensalat mit Schafkäse“

 

Suppe

 

"Die grüne Komposition"

 

Hauptspeise

 

"Tomaten-Zucchini-Soße
mit Schafkäse auf Fusilli"

 

Salat

 

"Gemischter Salat"

 

Dessert

 

"Orangencreme mit Beerenragout"

 

Guten Appetit!

 

2-teiliger Ernährungsworkshop in Lamprechtshausen

MENÜ beim vegetarischen Kochworkshop in Lamprechtshausen

 

 

 

 

 

 

 

 

M E N Ü

 

Aperitif

 

"Green Smoothie"

 

 Vorspeise

 

Bärlauch-Ricotta-Tascherl

 

Suppe

 

"Die grüne Komposition"

 

Hauptspeise

 

"Curcuma-Gnocchi
mit Gorgonzolasoße und Blattspinat
"

 

Salat

 

"Gemischter Salat"

 

 Dessert

 

"Orangen-Grießauflauf mit Beerensoße"

 

Guten Appetit!

 

Vegetarischer Kochworkshop in Brixlegg (T)

MENÜ beim Kochworkshop in Brixlegg

 

 

 

 

 

 

 

 

M E N Ü

 

Aperitif

 

"Green Smoothie"

 

 Vorspeise

 

Bunte Zucchini-Türmchen

 

Suppe

 

"Sellerie-Apfel-Cremesuppe mit Chilicroutons"

 

Hauptspeise

 

"Curcuma-Gnocchi
mit Gorgonzolasoße und Blattspinat
"

 

Dessert

 

"Orangen-Grießauflauf mit Beerensoße"

 

Guten Appetit!

 

Aktuelle Infos!

NEU!!!

Neue Sommer-, Herbst- und Wintertermine sind fixiert!

 

NEU!!!

Ein neues Buch (Nr. 79) ist zur Büchersammlung gekommen 

"Der Jungbrunneneffekt"

(P.A. Straubinger)

Zur "Büchersammlung" >>

 

NEU!!!

Rückmeldebögen vom Seminar 

 "Entgiften, Entsäuern, und Entschlacken" 

(S) TILIA Naturladen in Bürmoos

Zu den Rückmeldebögen >>

 

Bilder vom Kochworkshop 

"4-Hauberl-Küche"

(VHS Salzburg)

Zu den Bildern >>

 

Ab sofort steht das 

Rezept des Monats Apr. 2019>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

 

Bilder vom Seminar 

 "Entgiften, Entsäuern, und Entschlacken" 

(S) TILIA Naturladen in Bürmoos

Zu den Bildern >>

 

Ein neues Buch (Nr. 75) ist zur Büchersammlung gekommen 

"Natürlich entsäuern"

(Thomas Frankenbach)

Zur "Büchersammlung" >>

 

Ein neues Buch (Nr. 74) ist zur Büchersammlung gekommen 

"Natürlich und gesund entgiften"

(Melanie Wenzel)

Zur "Büchersammlung" >>

 

Bilder vom Kochworkshop 

"Jetzt kommt Fisch auf den Tisch"

(VHS Salzburg)

Zu den Bildern >>

 

Ab sofort steht das 

Rezept des Monats Mär. 2019>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

 

Ein neues Buch (Nr. 73) ist zur Büchersammlung gekommen 

"Gesundheit durch Entschlackung"

(Peter Jentschura)

Zur "Büchersammlung" >>

 

Ab sofort steht das 

Rezept des Monats Feb. 2019>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

 

NEU!!!         AUSGEBUCHT!!!

 "Entgiften, Entsäuern, und Entschlacken" 

Begleitetes, intensives Ernährungsprogramm über 4 Wochen zur Körperreinigung und Darmsanierung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt ohne zu hungern.

4 Abende; Start ist am Aschermittwoch, den 6.3.2019.

(S) TILIA Naturladen in Bürmoos

Anmeldung bis 28.2.2019 unter: +43 650 500 4645!

mehr >>

 

Ein neues Buch (Nr. 72) ist zur Büchersammlung gekommen 

"Säure-Basen-Balance"

(Prof. Dr. Jürgen Vormann)

Zur "Büchersammlung" >>

 

Ein neues Buch (Nr. 71) ist zur Büchersammlung gekommen 

"Artgerechte Ernährung"

(Dr. Matthias Riedl)"

Zur "Büchersammlung" >>


Das  40ste Angebot kann gebucht werden:

 "Entgiften, Entsäuern, und Entschlacken"

"Frühjahrsputz für den Körper"

 

Ab sofort steht das 

Rezept des Monats Jän. 2019>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

 

Der 17. Infoletter ist fertig!

Zum Infoletter >>

 

Ab sofort steht das 

Rezept des Monats Dez. 2018>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

Tipps zum richtigen Kühlen von Lebensmitteln

Zu den Tipps >>

 

Link zu Beiträgen auf Bezirks Blätter

Zum Aufruf auf Bezirks Blätter >>

 

"Aktion gegen Plastiksackerl"

Zur Alternative >>

>> Workshop-Angebote von April - Dez. 2019 <<

"Kochen mit dem WOK"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 12.4.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

NMS Lamprechtshausen (Schulküche)

(S) VHS Lamprechtshausen

mehr ... >>

 

"Kochen mit dem WOK"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 26.4.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Jetzt kommt Fisch auf den Tisch"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 3.5.2019

von 18:00 - 21:45 Uhr

NMS Lamprechtshausen (Schulküche)

(S) VHS Lamprechtshausen

mehr ... >>

 

"Italienische Küche"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 17.5.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Heut is Knödltag"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 24.5.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

NMS Lamprechtshausen (Schulküche)

(S) VHS Lamprechtshausen

mehr ... >>

 

"Heut is Knödltag"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 14.6.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Entsäuern, Entschlacken & Entgiften"

Begleitetes, intensives Ernährungsprogramm über 4 Wochen zur Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 1 von 4

am Di., den 8.10.2019

von 19:00 - 21:00 Uhr

Ignaz-Glaser-Str. 42, 5111 Bürmoos

(S) TILIA Naturladen in Bürmoos

Anmeldung ab sofort bis 2.10.2019 unter: +43 650 500 4645!

mehr >>

 

"Entsäuern, Entschlacken & Entgiften"

Begleitetes, intensives Ernährungsprogramm über 4 Wochen zur Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 2 von 4

am Di., den 15.10.2019

von 19:00 - 20:30 Uhr

Ignaz-Glaser-Str. 42, 5111 Bürmoos

(S) TILIA Naturladen in Bürmoos

Anmeldung bis 2.10.2019 unter: +43 650 500 4645!

mehr >>

 

"Entsäuern, Entschlacken & Entgiften"

Begleitetes, intensives Ernährungsprogramm über 4 Wochen zur Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 3 von 4

am Di., den 22.10.2019

von 19:00 - 20:30 Uhr

Ignaz-Glaser-Str. 42, 5111 Bürmoos

(S) TILIA Naturladen in Bürmoos

Anmeldung bis 2.10.2019 unter: +43 650 500 4645!

mehr >>

 

"Entsäuern, Entschlacken & Entgiften"

Begleitetes, intensives Ernährungsprogramm über 4 Wochen zur Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 4 von 4

am Di., den 29.10.2019

von 19:00 - 20:30 Uhr

Ignaz-Glaser-Str. 42, 5111 Bürmoos

(S) TILIA Naturladen in Bürmoos

Anmeldung bis 2.10.2019 unter: +43 650 500 4645!

mehr >>

 

"Partybuffet"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 15.11.2019

von 18:00 - 21:45 Uhr

NMS Lamprechtshausen (Schulküche)

(S) VHS Lamprechtshausen

mehr ... >>

 

"Die Suppenwerkstatt"

Erw.-Koch-Workshop

am Mo., den 18.11.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"4 Hauberl Küche"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 22.11.2019

von 18:00 - 21:45 Uhr

NMS Lamprechtshausen (Schulküche)

(S) VHS Lamprechtshausen

mehr ... >>

 

"Kochen mit dem WOK"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 29.11.2019

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

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Änderungen vorbehalten!!!

>> Workshop-Angebote von Jänner - März 2020 <<

"Die kreative Nudelküche"

Erw.-Koch-Workshop

am Mi., den 17.1.2020

von 18:00 - 21.45 Uhr

NMS Lamprechtshausen (Schulküche)

(S) VHS Lamprechtshausen

mehr ... >>

 

"Die kreative Nudelküche"

Erw.-Koch-Workshop

am Mi., den 22.1.2020

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

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Änderungen vorbehalten!!!

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