"Vegetarische Köstlichkeiten mit großer Wirkung"

Mit genussvollem Essen das Immunsystem stärken!

"Green Smoothie"

Ausgewogene Ernährung ist eine wesentliche Voraussetzung, um gesund und fit zu bleiben. Einige Lebensmittel haben besonders hohen gesundheitlichen nutzen und sollten daher in unserem Speiseplan so oft wie möglich vorkommen. Welche das sind, was sie bewirken und wie man aus ihnen Köstlichkeiten zubereitet, erfahren Sie in diesem Workshop.

 

Stimmen Sie gemeinsam mit mir Ihr Menü für Ihre Gäste ab!

Anbei finden Sie ein Menü-Beispiel.

Zielsetzung:

Den TeilnehmerInnen wird vermittelt, warum vegetarische Speisen so gesund sind und sie lernen verschiedene vegetarische Köstlichkeiten kennen.

 

Veranstaltungsform:

2-teiliger Workshop (auch geblockt zu einem Termin buchbar)

(1. Teil: Vortrag, 2. Teil: praktischer Teil)

 

Zielgruppe:

Erwachsene

 

Max. Teilnehmeranzahl:

Vortrag: ohne Beschränkung

praktischer Teil: max. 12 TeilnehmerInnen

 

Raumausstattung:

Schulküche oder Kochstudio

 

Passende Rezeptideen finden Sie hier:

Link zur Rezeptsammlung >>

 

Hinweis:

Der Unkostenbeitrag für die Lebensmittel wird bei der Veranstaltung eingehoben.

Die Rezepte vom Workshop werden kostenlos per e-Mail zugesandt.

Eine umfassende Rezeptsammlung mit Tipps und zus. Rezepten kann erworben werden.

Vegitarische Köstlichkeiten zubereitet in Lamprechtshausen

Vortrag und Kochworkshop in Salzburg Itzling

MENÜ beim Kochworkshop in Salzburg Itzling

 

 

 

 

 

 

 

 

M E N Ü

 

Aperitif

 

"Green Smoothie"

 

 Vorspeise

 

„Karottensalat mit Schafkäse“

 

Suppe

 

"Die grüne Komposition"

 

Hauptspeise

 

"Tomaten-Zucchini-Soße
mit Schafkäse auf Fusilli"

 

Salat

 

"Gemischter Salat"

 

Dessert

 

"Orangencreme mit Beerenragout"

 

Guten Appetit!

 

2-teiliger Ernährungsworkshop in Lamprechtshausen

MENÜ beim vegetarischen Kochworkshop in Lamprechtshausen

 

 

 

 

 

 

 

 

M E N Ü

 

Aperitif

 

"Green Smoothie"

 

 Vorspeise

 

Bärlauch-Ricotta-Tascherl

 

Suppe

 

"Die grüne Komposition"

 

Hauptspeise

 

"Curcuma-Gnocchi
mit Gorgonzolasoße und Blattspinat
"

 

Salat

 

"Gemischter Salat"

 

 Dessert

 

"Orangen-Grießauflauf mit Beerensoße"

 

Guten Appetit!

 

Vegetarischer Kochworkshop in Brixlegg (T)

MENÜ beim Kochworkshop in Brixlegg

 

 

 

 

 

 

 

 

M E N Ü

 

Aperitif

 

"Green Smoothie"

 

 Vorspeise

 

Bunte Zucchini-Türmchen

 

Suppe

 

"Sellerie-Apfel-Cremesuppe mit Chilicroutons"

 

Hauptspeise

 

"Curcuma-Gnocchi
mit Gorgonzolasoße und Blattspinat
"

 

Dessert

 

"Orangen-Grießauflauf mit Beerensoße"

 

Guten Appetit!

 

Aktuelle Infos!

NEU!!!

Das 101. Büch ist zur  Büchersammlung gekommen.

NEU!!!

Rückmeldungen aus den Seminaren "Entsäuern, Entschlacken & Entgiften"

Zu den Rückmeldungen >>

 

NEU!!!

Anamnesebögen von den Seminaren 2004, 2005 und 2006:

"Entsäuern, Entschlacken & Entgiften"

in der Seniorenbegegnung in Lamprechtshausen

Zu den Rückmeldungen >>

 

NEU!!!

 

 Das 15. Rezeptheft steht im Online-Shop zur Verfügung:

"Karin's Rezepte des Monats Band 4"

Zum Online-Shop >>

 

Das 40. Workshop-Angebot kann gebucht werden:

 "Fermentieren"

Zum Workshopangebot >>

 

Link zu Beiträgen auf Bezirks- Blätter

Zum Aufruf auf Bezirks Blätter >>

>> Workshop-Angebote von Jänner-Juni 2021 <<

"Willkommen beim
Strudelseminar"

Erw.-Koch-Workshop
am Fr., den 8.1.2021
von 18:00 - 21.45 Uhr
(S) Lamprechtshausen
(MMS-Schulküche)

mehr ... >>

 

"4-Hauberl Küche"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 15.1.2021

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Altbewährte Hausmannskost"

Erw.-Koch-Workshop
am Fr., den 22.1.2021
von 18:00 - 21.45 Uhr
(S) Lamprechtshausen
(MMS-Schulküche)

mehr ... >>

 

"Richtig essen macht Kinder schlau & fit"

Vortrag & praktischer Teil

am Mo., den 25.1.2021

von 19:00 - 22.00 Uhr

NMS Ebbs

(T) EKIZ EBBS

mehr ... >>

 

"Richtig essen macht Kinder schlau & fit"

Vortrag & Erw.-Koch-Workshop

am Di, den 2.2.2021

von 18:00 - 21.30 Uhr

EKIZ Kramsach

(T) EKIZ Kramsach

mehr ... >>

 

"Kochen mit dem Wok"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 5.2.2021

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Entsäuern, Entschlacken &

Entgiften"  (Seminar-Nr.: 2101)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3-4 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 1 von 4

am Mo., den 1.3.2021

von 19:00 - 21:00 Uhr

Seniorenbegegnung
Schulstraße 1a

(S) Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 27.2.2021 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

 

"Entsäuern, Entschlacken &

Entgiften"  (Seminar-Nr.: 2102)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3-4 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 1 von 4

am Di., den 2.3.2021

von 19:00 - 21:00 Uhr

Seniorenbegegnung
Schulstraße 1a

(S) Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 27.2.2021 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

 

"Entsäuern, Entschlacken &

Entgiften"  (Seminar-Nr.: 2103)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3-4 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Teil 1 von 4

am Mi., den 3.3.2021

von 9:00 - 11:00 Uhr

Seniorenbegegnung
Schulstraße 1a

(S) Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 27.2.2021 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 1 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Mo., den 12.4.2021

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 2 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Mo., den 19.4.2021

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Heut is Knödeltag"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 23.4.2021

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 3 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Mo., den 26.4.2021

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 4 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Mo., den 3.5.2021

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Willkommen beim
Strudelseminar"

Erw.-Koch-Workshop
am Fr., den 7.5.2021
von 18:00 - 21.45 Uhr
(S) Lamprechtshausen
(MMS-Schulküche)

mehr ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 5 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Mo., den 10.5.2021

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Kochen einfach - 1fach kochen - Grundkurs" Teil 6 von 6

Erw.-Koch-Workshop

am Mo., den 17.5.2021

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Kochen mit dem WOK"

Erw.-Koch-Workshop

am Mo., den 11.6.2021

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

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