Basenfasten-Seminare (Entsäuern, Entschlacken & Entgiften)

Sie möchten sich gesünder und voller Energie fühlen?

Sie wünschen sich ein Konzept, das Ihnen hilft, ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu stärken?

Dann sind Sie bei diesem Seminar richtig!

Der positive Nebeneffekt ist, dass man dabei auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Denn ein ausbalancierter Stoffwechsel und ein intaktes Mikrobiom sind die Basis für eine stabile Gesundheit.

Entsäuerung für einen gesunden Säure-Basen-Haushalt

Die Ursachen für die Übersäuerung des menschlichen Organismus sind unter anderem unausgewogene Ernährung und falsche Essgewohnheiten, wie zu spätes Essen, zu schnelles Essen, unzureichend kauen, ...

Das alles führt zu einem Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushaltes und letztlich zu einer chronischen Übersäuerung.

Eine Entsäuerung ist infolgedessen ein wichtiger Schritt, um den Weg zurück zu körperlichem Wohlbefinden einzuschlagen.

Da ein Großteil des Immunsystems im Verdauungssystem ist, wird klar, warum Übersäuerung ernsthafte Auswirkungen auf das Allgemeinbefinden hat und wie wichtig Entsäuerung ist.

Wenn sich der Körper nicht mehr selbst helfen kann, braucht er unsere Unterstützung durch entsprechende Maßnahmen.

Was kann Entsäuern bewirken?

- die Verdauungskraft stärken

- zu mehr Energie und Wohlbefinden verhelfen

- den Schlaf verbessern

- das Immunsystem stärken

- Hitzewallungen reduzieren

- den Blutdruck senken

- Hautunreinheiten verbessern

- Sodbrennen beseitigen

- Heißhunger auf Süßes reduzieren

- Gelenksbeschwerden lindern

- Rückenbeschwerden lindern

- zu Gewichtsabnahme führen

Dieses Programm bietet zusätzlich einen guten Einstieg für eine nachhaltige Ernährungsumstellung!

Ziel des Seminars:

Durch entsprechende Ernährung und begleitende Maßnahmen natürlich entsäuern.

Hier erfahren Sie viel über die Hintergründe des Säure-Basen-Gleichgewichtes, die Funktionsweise des Stoffwechsels und darüber, was Sie für ein gesünderes Leben tun können.

Veranstaltungsform:

Begleitetes Seminar über 3 Wochen zur Stärkung des körperlichen Wohlbefindens mit Behandlung einiger wichtiger Ernährungsthemen.

Ernährungsthemen:

Bislang gab es zusätzlich folgende Themenschwerpunkte in den Seminaren:

Seminar	Thema 1	Thema 2
1901	Gesunde Öle und Fette	Zuckerarten und Austauschstoffe
1902-03	Gesunde Öle und Fette	Zuckerarten und Austauschstoffe
2001-02-03	Rund ums Korn	Omega-3-Fettsäuren & Speiseöle
2004-05-06	Fermentieren wie zu Oma's Zeiten	Superfood
2101-02-03-04	Öle und Wirkung	Zuckerarten und Austauschstoffe
2105-06	E-Nummern	Intervallfasten

2201-02	Bitterstoffe	Gute & schlechte Säurebildner

Zielgruppe:

Erwachsene die ihrem Körper und ihrer Seele etwas Gutes tun wollen.

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Seminarort:

Seniorenbegegnung: Schulstraße 1a

5112 Lamprechtshausen

Teilnehmeranzahl:

max. 8 TeilnehmerInnen

Hier die aktuellen Terminstarts für Herbst 2022:

Seminare in Lamprechtshausen:

Seminar 2203:

1.Termin: Mo., 3.10.2022 von 19.30 - 21.30 Uhr

2.-4. Termin: Mo., 10.10., 17.10., 24.10.2022

jeweils von 19.30 - 21.00 Uhr

Seminar 2204:

1.Termin: Di., 4.10.2022 von 19.30 - 21.30 Uhr

2.-4. Termin: Di., 11.10., 18.10., 25.10.2022

jeweils von 19.30 - 21.00 Uhr

Seminar 2205:

1.Termin: Mi., 5.10.2022 von 9.00 - 11.00 Uhr

2.-3. Termin: Mi., 12.10., 19.10.2022

4. Termin: Di., 25.10.2022

jeweils von 9.00 - 10.30 Uhr

ONLINE-Seminar 2206:

1.Termin: Di., 8.11.2022 von 20.00 - 22.00 Uhr

2.-4. Termin: Di., 15.11., 22.11., 29.11.2022

jeweils von 20.00 - 21.30 Uhr

Unkostenbeitrag:

Der Unkostenbeitrag für die 4 Termine inkl. umfangreicher Unterlagen,
mit über 110 köstlichen Rezepten, beträgt € 100,-.

Dieser wird beim 1. Termin eingehoben.

Seminar-Wiederholer oder Partner zahlen nur € 75,-.

Seminar-Stammkunden (ab der 4. Teilnahme) zahlen nur € 60,-

Seminar-Wiederholer und -Stammkunden:

Bitte die Unterlagen vom letzten Seminar mitbringen!

Anmeldung bis spätestens 28.9.2022:

Persönlich, unter der Tel.-Nr.: +43 650 500 4645, per WhatsApp,

oder per E-Mail an info@1fach-kochen.at

Anmeldung für die Online-Seminare bis spätestens 31.10.2022:

Persönlich, unter der Tel.-Nr.: +43 650 5650 020, per WhatsApp,

oder per E-Mail an office@ekiz-kramsach.at

ACHTUNG: Anmeldung ab sofort möglich (nur begrenzte Teilnehmerzahl)!

Teilnehmer auf der Warteliste werden bis zum 1. Tag bzgl. einer möglichen Teilnahme informiert!

Rückmeldebögen der TeilnehmerInnen aus dem Seminar 2202
EEE 2202 Rückmeldebögen.pdf
PDF-Dokument [2.8 MB]

Rückmeldebögen der TeilnehmerInnen aus den Seminaren 2101-2104
EEE 2101-2104 Rückmeldungen.pdf
PDF-Dokument [3.1 MB]

Rückmeldebögen der TeilnehmerInnen aus den Seminaren 2004-2006
EEE 2004-2006 Seminar-Rückmeldebögen.pdf
PDF-Dokument [6.3 MB]

Rückmeldungen der TeilnehmerInnen aus den Seminaren 2001-2003
EEE 2001-2003 Rückmeldebögen.pdf
PDF-Dokument [5.5 MB]

Entsäuern, Entschlacken & Entgiften in Lamprechtshausen (Seminar 2202)

Entsäuern, Entschlacken & Entgiften in Lamprechtshausen (Seminar 2105)

Entsäuern, Entschlacken & Entgiften "online" (Seminar 2101-2104)

Am 2.3.2021 starteten wir mit unserem 1. Seminar als Onlinekurs via Videokonferenz. In Zeiten wie diesen ist das eine gute Alternative zu persönlichen Gruppentreffen.

Wer Interesse an solch einer Seminarform hat bitte 1fach melden.

Ein großer Vorteil ist auch die Erreichbarkeit von Menschen, die nicht in unserer Nähe wohnen. :)

Unsere ausführlichen Unterlagen werden natürlich im Vorfeld zugesandt!