"Die gesunde Schuljause"

Dieser Workshop ist speziell für Volksschulen konzipiert.

 

Ein wichtiges Anliegen ist, bereits die Schüler in jungen Jahren, für eine gesunde Jause zu begeistern. Ein wesentlicher Punkt dabei ist die Einbeziehung der Eltern, damit das Projekt nachhaltig wirkt.

Auch das Thema Frühstück kommt hier nicht zu kurz.

 

Gemeinsam mit den Kindern werden die wichtigen Aspekte zur Förderung der Konzentrationsfähigkeit und Vermeidung von Leistungsabfall durch falsches Essen erarbeitet.

 

Bei Interesse sende ich Ihnen gerne unverbindlich ein auf Ihre Schule abgestimmtes Konzept und berate sie, wie dieses wertvolle Projekt auch an Ihrer Schule finanziert werden kann.

 

Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

Projekt für die Schüler der VS St. Koloman

Den Kindern der Volksschule St. Koloman wurde im Rahmen eines Projektes der „Gesunden Gemeinde", die Vorteile und Wichtigkeit einer gesunden Jause vermittelt.

 

Für Kinder ist eine richtige Ernährung die Basis für eine gesunde Entwicklung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Schon im frühen Kindesalter werden Ernährungsgewohnheiten geprägt, die zumeist bis ins Erwachsenenalter beibehalten werden.

 

In jeder Klasse wurden den Schülern Aufstrich, Roggen- und Vollkornbrot, Obst, Gemüse, Naturjoghurt mit frischen Erdbeeren, Nüsse, sowie Früchtetee angeboten und mit ihnen die Themenschwerpunkte Frühstück, Jause und Getränke auf unterschiedlichste Weise erarbeitet.

 

Damit das Projekt auch nachhaltig wirkt, bekamen die Eltern einen Elternbrief mit Informationen und zahlreichen Rezepten.

"Leckere Jausenideen für Kindergarten & Schule" mit den Eltern im Kindergarten Lamprechtshausen

Aktuelle Infos!

NEU !!!

Bilder vom Wok-Kochworkshop der  Basenfastengruppe

NEU !!!

Bilder vom Kochworkshop Berufsorientierung bei der VHS

Zu den Bildern >>

 

NEU !!!

ACHTUNG Save the Dates! Die Herbsttermine für Basenfastenseminare und Kochworkshops stehen fest! Siehe unten!

 

Absofort steht das 116. 

 

Bilder vom Knödelkochworkshop

Der 27. Infoletter ist fertig!

Rückmeldebögen zum  Basenfastenseminar 2202

 

Die Basenfastenseminare sind für dieses Frühjahr wieder abgeschlossen.

Zum Bild von Seminar 2202 >>

 

Das 15. Rezeptheft steht im Online-Shop zur Verfügung:

"Karin's Rezepte des Monats Band 4"

Zum Online-Shop >>

 

Das 40. Workshop-Angebot kann gebucht werden:

 "Fermentieren"

Zum Workshopangebot >>

>> Workshop-Angebote von Mai - Juli 2022 <<

"Geburtstags-Kochworkshop"

Erw.-Koch-Workshop

am Mi., den 30.3.2022

von 17:00 - 21.00 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Österreichische Küche"

Kochkurs für Jugendliche (VHS)

Koch-Workshop

am Do., den 5.5.2022

von 13:00 - 17:00 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Kochen mit dem WOK"

Erw.-Koch-Workshop

am Di., den 10.5.2022

von 17:00 - 21.00 Uhr

Seniorenbegegnung

AUSGEBUCHT!

(S) Lamprechtshausen

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"Kochen mit dem WOK"

Erw.-Koch-Workshop

am Do., den 19.5.2022

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"Gesund essen, gesund bleiben"

Kochworkshop

am Sa.., den 21.5.2022

von 10:00 - 13.30 Uhr

(T) EKIZ Kramsach

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"Willkommen beim Strudelseminar"

Erw.-Koch-Workshop
am Do, den 2.6.2022

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"Österreichische Küche"

Kochkurs für Jugendliche (BFI)

Koch-Workshop

am Mo., den 11.7.2022

von 13:00 - 17:00 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Österreichische Küche"

Kochkurs für Jugendliche (BFI)

Koch-Workshop

am Di., den 12.7.2022

von 10:00 - 14:00 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Österreichische Küche"

Kochkurs für Jugendliche (BFI)

Koch-Workshop

am Mi., den 13.7.2022

von 10:00 - 14:00 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Österreichische Küche"

Kochkurs für Jugendliche (BFI)

Koch-Workshop

am Do., den 14.7.2022

von 13:00 - 17:00 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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"Kinder-Koch-Workshop"

"Ferienprogramm"

Kinder-Koch-Kurs

am Di., den 19.7.2022

von 9:30 - 13.30 Uhr

(S) MMS Lamprechtshausen

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"Kinder-Koch-Workshop"

"Ferienprogramm"

Kinder-Koch-Kurs

am Do., den 21.7.2022

von 9:30 - 13.30 Uhr

(S) MMS Lamprechtshausen

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Änderungen vorbehalten!!!

>> Basenfasten-Seminare von Okt. - Nov. 2022 <<

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2203)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mo., ab dem 3.10.2022
von 19:30 - 21:30 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 28.10.2022 unter: +43 650 500 4645!

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"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2204)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Di., ab dem 4.10.2022
von 19:30 - 21:30 Uhr
Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 28.10.2022 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>
 

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2205)

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Mi., ab dem 5.10.2022
von 9:00 - 11:00 Uhr

Seniorenbegegnung in
5112 Lamprechtshausen

Anmeldung ab sofort bis 28.10.2022 unter: +43 650 500 4645!

mehr ... >>
 

"Basenfasten-Seminar" (Nr.: 2206)

ONLINE-Seminar!!!

Begleitetes Ernährungsprogramm über 3 Wochen zur natürlichen Körperreinigung. Der positive Nebeneffekt dabei ist, dass man auch noch abnimmt, ohne zu hungern.
Teil 1 von 4
jeweils am Di., ab dem 8.11.2022
von 20:00 - 22:00 Uhr

Anmeldung ab sofort bis 2.11.2022 unter: +43 650 500 4645!

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Änderungen vorbehalten!!!

>> Workshop-Angebote von Nov. - Dez. 2022 <<

"1fach-kochen-Grundkochkurs"

Erw.-Koch-Workshop Teil 1 von 6
am Do, den 3.11.2022

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"1fach-kochen-Grundkochkurs"

Erw.-Koch-Workshop Teil 2 von 6
am Do, den 10.11.2022

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"1fach-kochen-Grundkochkurs"

Erw.-Koch-Workshop Teil 3 von 6
am Do, den 17.11.2022

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"1fach-kochen-Grundkochkurs"

Erw.-Koch-Workshop Teil 4 von 6
am Do, den 24.11.2022

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"1fach-kochen-Grundkochkurs"

Erw.-Koch-Workshop Teil 5 von 6
am Do, den 1.12.2022

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"1fach-kochen-Grundkochkurs"

Erw.-Koch-Workshop Teil 6 von 6
am Do, den 15.12.2022

von 18:00 - 21.20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

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Änderungen vorbehalten!!!

>> Workshop-Angebote von Jän. - Feb. 2023 <<

"Kochen mit dem Wok"

Erw.-Koch-Workshop
am Fr, den 13.1.2023

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"Suppenwerkstatt"

Erw.-Koch-Workshop
am Di, den 17.1.2023

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"Die kreative Nudelküche"

Erw.-Koch-Workshop
am Di, den 24.1.2023

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

"Jetzt kommt Fisch auf den Tisch"

Erw.-Koch-Workshop
am Di, den 7.2.2023

von 18:00 - 21.45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

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zur Anmeldung bei der VHS ... >>

 

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Änderungen vorbehalten!!!

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