Sie möchten sich gesünder und voller Energie fühlen?

Sie wünschen sich ein Konzept, das Ihnen hilft, ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu stärken?

Dann sind Sie bei diesem Seminar richtig!

Der positive Nebeneffekt ist, dass man dabei auch noch abnimmt, ohne zu hungern.

Denn ein ausbalancierter Stoffwechsel und ein intaktes Mikrobiom sind die Basis für eine stabile Gesundheit.

Entsäuerung für einen gesunden Säure-Basen-Haushalt

Die Ursachen für die Übersäuerung des menschlichen Organismus sind unter anderem unausgewogene Ernährung und falsche Essgewohnheiten, wie zu spätes Essen, zu schnelles Essen, unzureichend kauen, ...

Das alles führt zu einem Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushaltes und letztlich zu einer chronischen Übersäuerung.

Eine Entsäuerung ist infolgedessen ein wichtiger Schritt, um den Weg zurück zu körperlichem Wohlbefinden einzuschlagen.

Da ein Großteil des Immunsystems im Verdauungssystem ist, wird klar, warum Übersäuerung ernsthafte Auswirkungen auf das Allgemeinbefinden hat und wie wichtig Entsäuerung ist.

Wenn sich der Körper nicht mehr selbst helfen kann, braucht er unsere Unterstützung durch entsprechende Maßnahmen.

                    Was kann Entsäuern bewirken?

   - die Verdauungskraft stärken

   - zu mehr Energie und Wohlbefinden verhelfen

   - den Schlaf verbessern

   - das Immunsystem stärken

   - Hitzewallungen reduzieren

   - den Blutdruck senken

   - Hautunreinheiten verbessern

   - Sodbrennen beseitigen

   - Heißhunger auf Süßes reduzieren

   - Gelenksbeschwerden lindern

   - Rückenbeschwerden lindern

   - zu Gewichtsabnahme führen

Dieses Programm bietet zusätzlich einen guten Einstieg für eine nachhaltige Ernährungsumstellung!

Ziel des Seminars:

Durch entsprechende Ernährung und begleitende Maßnahmen natürlich entsäuern.

Hier erfahren Sie viel über die Hintergründe des Säure-Basen-Gleichgewichtes, die Funktionsweise des Stoffwechsels und darüber, was Sie für ein gesünderes Leben tun können.

Veranstaltungsform:

Begleitetes Seminar über 3 Wochen zur Stärkung des körperlichen Wohlbefindens mit Behandlung einiger wichtiger Ernährungsthemen.

Ernährungs-/Gesundheitsthemen:

Bislang gab es zusätzlich folgende Themenschwerpunkte in den Seminaren:

Zielgruppe:

Erwachsene die ihrem Körper und ihrer Seele etwas Gutes tun wollen.

Seminarort:

Seniorenbegegnung: Schulstraße 1a

5112 Lamprechtshausen

Teilnehmeranzahl:

mind. 6 TeilnehmerInnen

max. 12 TeilnehmerInnen

Hier die aktuellen Termine für Herbst 2023:

Seminar 2305:

1.Termin: Mo., 25.9.2023 von 19.30 - 21.30 Uhr

2.-4. Termin: Mo., 2.10., 9.10., 16.10.2023

                      jeweils von 19.30 - 21.00 Uhr

Seminar 2306:

1.Termin: Di., 26.9.2023 von 19.30 - 21.30 Uhr

2.-4. Termin: Di., 3.10., 10.10., 17.10.2023

                      jeweils von 19.30 - 21.00 Uhr

Seminar 2307:

1.Termin: Mi., 27.9.2023 von 9.30 - 11.30 Uhr

2.-4. Termin: Mi., 4.10., 11.10., 18.10.2023

                      jeweils von 9.30 - 11.00 Uhr

ONLINE-Seminar 2308:

1.Termin: Do., 28.9.2023 von 20.00 - 22.00 Uhr

2.-4. Termin: Do., 5.10., 12.10., 19.10.2023

                      jeweils von 20.00 - 21.30 Uhr

Unkostenbeitrag:

Der Unkostenbeitrag für die 4 Termine inkl. umfangreicher Unterlagen,
mit über 120 köstlichen Rezepten und Hotlinebetreuung beträgt € 100,-.

Dieser wird beim 1. Termin eingehoben.

Seminar-Paare zahlen nur € 160,-

Seminar-Wiederholer zahlen nur € 80,-.

Seminar-WiederholerInnen:

Bitte die eigenen Seminarunterlagen mitbringen!

Neu dazugekommene Rezepte werden ausgeteilt.

Die aktuellen Seminarunterlagen sind im Onlineshop erhältlich.

Anmeldung bis spätestens 20.9.2023:

Persönlich, unter der Tel.-Nr.: +43 650 500 4645, per WhatsApp oder

Signal unter +43 677 630 33 444 oder

per E-Mail an info@1fach-kochen.at

ACHTUNG: Anmeldung ab sofort möglich (nur begrenzte Teilnehmerzahl)!

Teilnehmer auf der Warteliste werden bis zum 1. Tag bzgl. einer möglichen Teilnahme informiert!