"Vegetarische Köstlichkeiten mit großer Wirkung"

Mit genussvollem Essen das Immunsystem stärken!

"Green Smoothie"

Ausgewogene Ernährung ist eine wesentliche Voraussetzung, um gesund und fit zu bleiben. Einige Lebensmittel haben besonders hohen gesundheitlichen nutzen und sollten daher in unserem Speiseplan so oft wie möglich vorkommen. Welche das sind, was sie bewirken und wie man aus ihnen Köstlichkeiten zubereitet, erfahren Sie in diesem Workshop.

 

Stimmen Sie gemeinsam mit mir Ihr Menü für Ihre Gäste ab!

Anbei finden Sie ein Menü-Beispiel.

Zielsetzung:

Den TeilnehmerInnen wird vermittelt, warum vegetarische Speisen so gesund sind und sie lernen verschiedene vegetarische Köstlichkeiten kennen.

 

Veranstaltungsform:

2-teiliger Workshop (auch geblockt zu einem Termin buchbar)

(1. Teil: Vortrag, 2. Teil: praktischer Teil)

 

Zielgruppe:

Erwachsene

 

Max. Teilnehmeranzahl:

Vortrag: ohne Beschränkung

praktischer Teil: max. 12 TeilnehmerInnen

 

Raumausstattung:

Schulküche oder Kochstudio

 

Passende Rezeptideen finden Sie hier:

Link zur Rezeptsammlung >>

 

Hinweis:

Der Unkostenbeitrag für die Lebensmittel wird bei der Veranstaltung eingehoben.

Die Rezepte vom Workshop werden kostenlos per e-Mail zugesandt.

Eine umfassende Rezeptsammlung mit Tipps und zus. Rezepten kann erworben werden.

Vegitarische Köstlichkeiten zubereitet in Lamprechtshausen

Vortrag und Kochworkshop in Salzburg Itzling

MENÜ beim Kochworkshop in Salzburg Itzling

 

 

 

 

 

 

 

 

M E N Ü

 

Aperitif

 

"Green Smoothie"

 

 Vorspeise

 

„Karottensalat mit Schafkäse“

 

Suppe

 

"Die grüne Komposition"

 

Hauptspeise

 

"Tomaten-Zucchini-Soße
mit Schafkäse auf Fusilli"

 

Salat

 

"Gemischter Salat"

 

Dessert

 

"Orangencreme mit Beerenragout"

 

Guten Appetit!

 

2-teiliger Ernährungsworkshop in Lamprechtshausen

MENÜ beim vegetarischen Kochworkshop in Lamprechtshausen

 

 

 

 

 

 

 

 

M E N Ü

 

Aperitif

 

"Green Smoothie"

 

 Vorspeise

 

Bärlauch-Ricotta-Tascherl

 

Suppe

 

"Die grüne Komposition"

 

Hauptspeise

 

"Curcuma-Gnocchi
mit Gorgonzolasoße und Blattspinat
"

 

Salat

 

"Gemischter Salat"

 

 Dessert

 

"Orangen-Grießauflauf mit Beerensoße"

 

Guten Appetit!

 

Vegetarischer Kochworkshop in Brixlegg (T)

MENÜ beim Kochworkshop in Brixlegg

 

 

 

 

 

 

 

 

M E N Ü

 

Aperitif

 

"Green Smoothie"

 

 Vorspeise

 

Bunte Zucchini-Türmchen

 

Suppe

 

"Sellerie-Apfel-Cremesuppe mit Chilicroutons"

 

Hauptspeise

 

"Curcuma-Gnocchi
mit Gorgonzolasoße und Blattspinat
"

 

Dessert

 

"Orangen-Grießauflauf mit Beerensoße"

 

Guten Appetit!

 

Aktuelle Infos!

NEU!!!

Bilder vom  Workshop "Kochen mit dem Wok"  in der VHS Salzburg

Zu den Bildern >>

 

NEU!!!

Bilder vom  Workshop "Altbewährte Hausmannskost"  in der VHS Salzburg

Zu den Bildern >>

 

NEU!!!

Jubiläum!!!
35000 Aufrufe auf
www.1fach-kochen.at

 

NEU!!!
Pressemitteilung EKI Eugendorf

Zur Pressemitteilung >>

 

NEU!!!
Nun auch Profile in den sozialen Netzwerken Xing und Linkedin. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

 

NEU!!!

Das 38. Workshopangebot

"Italienische Küche"

kann gebucht werden.

 

NEU!!!

Ab sofort steht das 

Rezept des Monats Jän 2018>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

 

Der 14. Infoletter ist fertig!

Zum Infoletter >>

 

Ab sofort steht das 

Rezept des Monats Dez. 2017>>

für Mitglieder der "Fan-Gemeinde"

zur Verfügung! 

Anmeldung zur "Fan-Gemeinde" >>

 

Bilder vom Workshop  "Kochkurs für Männer"

in der VHS Salzburg

Zu den Bildern >>

 

Bilder vom  Workshop "Karin's Partybuffet"  in der VHS Salzburg

Zu den Bildern >>

 

Bilder vom  Workshop "Richtig essen macht Kinder schlau & fit"  in Köstendorf

Zu den Bildern >>

 

Das 37. Workshopangebot

"Brotbackkurs"

kann gebucht werden.

 

Das 36. Workshopangebot

"Privat-Koch-Workshop zu Hause mit Freunden"

kann gebucht werden.

 

Das 35. Workshopangebot

"Kochen mit dem WOK"

kann gebucht werden.

 

Tipps zum richtigen Kühlen von Lebensmitteln

Zu den Tipps >>

 

Link zu Beiträgen auf Bezirks Blätter

Zum Aufruf auf Bezirks Blätter >>

 

"Aktion gegen Plastiksackerl"

Zur Alternative >>

>> Workshop-Angebote von Jänner - Juni 2018 <<

"Altbewährte Hausmannskost"

Erw.-Koch-Workshop

am Sa., den 13.1.2018

von 10:00 - 14.00 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

Zur Anmeldung über die VHS >>

 

"Kochen mit dem WOK"

Erw.-Koch-Workshop

am Di., den 16.1.2018

von 17:30 - 20.50 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

Zur Anmeldung über die VHS >>

 

"Kreative Nudelküche"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 26.1.2018

von 18:00 - 21:45 Uhr

NMS Lamprechtshausen (Schulküche)

(S) VHS Lamprechtshausen

mehr ... >>

Zur Anmeldung über die VHS >>

 

"Jetzt kommt Fisch auf den Tisch"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 23.2.2018

von 18:00 - 21:45 Uhr

NMS Lamprechtshausen (Schulküche)

(S) VHS Lamprechtshausen

mehr ... >>

"Jetzt kommt Fisch auf den Tisch" 

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 9.3.2018

von 18:00 - 21:45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

"Z'samm kochen"

Erw. & Kinder- / Generationen-Koch-Workshop

am Fr., den 23.3.2018

von 15:30 - 19:00 Uhr

EKIZ Salzburg

(S) EKIZ Salzburg

mehr ... >>

 

"Kreative Nudelküche mit selbstgemachten Nudeln"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 6.4.2018

von 18:00 - 21:45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Generationen-Kochen"

Erw.- & Kinder-Koch-Workshop

am Fr., den 13.4.2018

von 17:30 - 21:00 Uhr

(T) KBW Kufstein

mehr ... >>

 
 

"Streifzug durch die asiatische Küche"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 20.4.2018

von 18:00 - 21:45 Uhr

NMS Lamprechtshausen (Schulküche)

(S) VHS Lamprechtshausen

mehr ... >>

 

"Kochkurs für Männer"

Erw.-Koch-Workshop

am Fr., den 27.4.2018

von 18:00 - 21:45 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Kinder-Kochkurs Nudeln selber machen"

Kinder-Koch-Workshop

am Fr., den 4.5.2018

von 15:00 - 18:20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

 

"Gesundes Essen"

Senioren-Workshop Vortrag

am Mi., den 23.5.2018

von 14:00 - 15:30 Uhr

Seniorenbegegnungsstätte

"Termin reserviert"

(S) Lamprechtshausen

 

"Sommerliches Partybuffet"

Erw.-Koch-Workshop

am Mi., den 6.6.2018

von 18:00 - 21:20 Uhr

Strubergasse 26 - Raum 305

(S) VHS Salzburg

mehr ... >>

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